5 способів позбутися запаху з рота

5 способів позбутися запаху з рота

5 способів позбутися запаху з рота

Пам’ятаєте рекламу про жуйку, освіжаючу дихання? Насправді серйозна проблема усунення неприємного запаху з рота (галитоза по-науковому) однієї жувальною гумкою забороняється. Про це в бесіді

Загрузка...
нашому кореспонденту повідала лікар-гастроентеролог Марина Хорол

Шукаємо причину

– запах з рота страждають багато. Що це – хвороба або наслідок поганої гігієни?

– Це може бути наслідком неповаги до особистої гігієни. Якщо ви не вмієте поводитися із зубною щіткою, лінуйтеся правильно чистити зуби, полоскати рот після прийому їжі, то гнильні бактерії влаштовують в порожнині рота шабаш raquo ;, руйнуючи зуби, викликаючи карієс, який веде, в свою чергу, до ще більш тяжких наслідків : страждають коріння зубів, потім процес переходить на ясна та інші ділянки слизової рота. Другою причиною галитоза може стати захворювання шлунково-кишкового тракту: це кампилобактериоз (захворювання викликане бактерією хелікобактер піллорі), дискінезія жовчовивідних шляхів, різні утворення в черевній порожнині, дисбиоз. До речі, остання проблема тягне за собою ще й кандидоз – гриби роду CANDIDA при дисбиозе прекрасно колонізують всі слизові як в ШКТ, так і в порожнині рота.

Тому, щоб визначитися з тактикою лікування, треба в першу чергу пройти повну діагностику: для цього треба провести біохімічний аналіз крові, здати кров на кампилобактериоз, гормональний статус, провести УЗД черевної порожнини, нирок, відвідати стоматолога, гастроентеролога, ендокринолога, а жінкам і гінеколога (щоб виключити інфекції та віруси).

– Чи може галитоз бути спадковим? Моя мама-педагог змушена була прикривати кою при розмові. Тепер – те ж зі мною. Я репортер, а син-восьмиліток теж лякає тим, що з рота у нього буває неприємний запах. У нього з зубами порядок, у мене є проблеми з коронками, лимон збиває гнильний запах, але ненадовго. Як із цією бідою боротися і перемагати?

– Якщо захворювання викликане вродженим пороком жовчного міхура, якщо є цукровий діабет, якщо гормональний статус порушений так само, як у близьких родичів (мами, бабусі, батька і т. П.), То його можна вважати спадковим. Якщо ж галитоз викликаний набутими захворюваннями і пороками, то і сам він не є спадковим. Порада одна – з’ясувати причини проблеми, а потім, усуваючи їх, усувати слідство. Іншого варіанту немає. Хоча можна жувати ароматизовані льодяники, жувальні гумки, користуватися спреями. Таким чином, запах на час відступає, але хвороба залишається. Зрозуміло, що такий варіант не виключає проблеми. Крім усього, в більшості випадків причина галитоза не буває одна. Адже захворювання ШКТ ведуть до проблем в порожнині рота і навпаки. Тому практично в 90% випадків причин декілька і лікувати треба весь організм E0 не по частинах. У кожному разі, природа створила людину розумно. Біль – це добре чи погано? Кожна людина розуміє, що погано. Але це сигнал тривоги нашого організму. І людина починає лікуватися. Запах з рота – це ж неприємно, погано. Але це сигнал тривоги. Значить, треба йти на поклик цього сигналу до лікарів.

П’ять практичних порад

1. Не зупиняйтеся на зубах. Під час чистки не забувайте пройтися щіткою по внутрішній поверхні щік, вздовж зубів і мови. Часто виявляється достатньо почистити мову, щоб усунути неприємний запах з рота. Мовою осідають бактерії і з’являється наліт, як і на яснах.

2. Еліксири – не вихід. Широко рекламовані еліксири і розчини для полоскання рота на ділі зовсім не усувають неприємний запах. Краще чистити зуби, ніж полоскати рот. Інакше ви отримаєте той же ефект, що і спітнілий людина, яка, замість того щоб прийняти душ, використовує дезодорант.

3. Вибирайте безалкогольні кошти. Якщо ви страждаєте сухістю в роті і збираєтеся придбати полоскання, то вибирайте розчини, які не містять багато алкоголю – алкоголь сушить рот і підсилює неприємний запах.

4. Купіть зубну нитку. Чищення зубів зубною ниткою – важливе і водночас проста дія, реально допомагає уникнути запаху з рота. При чищенні тільки щіткою близько 40% зубних поверхонь залишаються не охопленими. Бактерії прекрасно розмножуються і в міжзубних проміжках. Стоматологи рекомендують користуватися зубними нитками раз в день.

5. Згадайте про народну медицину. З поганим запахом з рота боролися ще в давнину, тому народна медицина знає безліч способів його усунення. Приміром, наші предки кілька разів на день полоскали ротову порожнину настоями з полину, вільхи або м’яти, пили відвар, приготований з кори дуба, звіробою, кропиви, ромашки і листя берези, і їли свіжі яблука. А ще можна пожувати свіжі листя звичайної петрушки – вона теж освіжає подих.

Цікаво

За словами доктора Гарольда Катца, третина населення землі страждає поганим запахом з рота. Катц, засновник клініки дихання в Каліфорнії (США), стверджує, що їжа, яку ми їмо, має безпосередній вплив на те, який запах виходить з вашого рота.

Очевидно, що такі речі, як часник, цибуля і каррі, можуть вплинути на дихання безпосередньо, так як вони містять сірчисті сполуки – саме вони і є причиною неприємного запаху. Але, як каже Катц, є і менш очевидні джерела запаху, через які наше дихання стає нестерпним для оточуючих.

Причиною можуть також послужити такі продукти, як молоко, сир і йогурт. Вони містять білки, які бактерії використовують як паливо для виділення запаху raquo ;. Крім цього на свіжість дихання впливають і напої.

Кава – це кислотна рідина, а бактерії обожнюють кислотне середовище, так як в ній вони швидше розмножуються. Цукерки та жувальна гумка, що містять цукор, також є джерелом проблем, тому що бактерії харчуються цукром.

Катц стверджує, що кращий засіб від неприємного запаху – випивати від шести до восьми склянок води в день. Чай теж допомагає. Головний помічник у боротьбі за свіже дихання – слина. Катц впевнений:

– Слина містить кисень, який є природним ворогом бактерій. Чим більше слини, тим свіже ваше дихання.

Допомагає і їжа, що містить багато води: селера, огірки, виноград, кабачки і моркву. Соковиті ягоди, такі як кавун і полуниця, теж захищають від бактерій, тому що стимулюють вироблення слини.

____________________________

  • млочниця як позбутися запаху з рота
  • Як почистити рот від бактерії

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.