Депресія. Як справитися з депресією (жіноче здоров’я)

Депресія. Як справитися з депресією (жіноче здоров’я)

У буденному житті люди реагують на одні й ті ж події по-різному. Покладемо, від людини пішла дружина. Один радіє знайденої свободи. Інший мучиться, впадає в депресію. У нього порушений сон, з’явилися

Загрузка...
неприємні відчуття в животі, головні болі, безсоння. А сама психотравматична ситуація (“від мене пішла дружина, як жити далі?”) Стала нав’язливою ідеей. Ето психогенна депресія . тобто виникла в результаті зовнішніх причин, сильних переживань. Така депресія є тимчасовим станом здорової психіки і успішно лікується психотерапевтом. Причому швидко – буває, за 3-4 години.

А от якщо такий стан триває місяці й роки, це вже ендогенна депресія . яка викликана внутрішніми причинами. Найчастіше вона буває вродженою і виникає на тлі повного благополуччя: у людини все прекрасно і чудово, і раптом він прокидається вранці похмуріше хмари – все йде не так, і ось вже світ втратив яскравість фарб.

Хворий з ендогенної депресією обов’язково повинен лікуватися у лікаря-психіатра. І не треба лякатися лікаря – він допоможе. У нас зараз є антидепресанти останнього покоління

потужні по своїй дії, вони прекрасно виводять зі стану депресії. Лікування найкраще проходити в денному стаціонарі, тому що у таких хворих часто виникають суїцидальні наміри.

Психогенная депресія може накластися на ендогенну. Лікар-психіатр повинен поставити чіткий діагноз і залежно від нього вибрати лікування. Наприклад, при психогенної депресії антидепресанти не допомагають. Ну немає таких ліків, щоб допомогти людині, від якого пішла дружина, або у якого згоріла дача. А ось лікар-психотерапевт допоможе такій людині, виведе його зі стану, викликаного психотравмой. Але – працюючи разом з пацієнтом.

Взагалі у депресії вікові рамки дуже широкі . вона може трапитися у школяра (який боїться батьківського гніву через отриману двійки), у літньої людини.

Найчастіше депресія відвідує людей після 60 років. Але виникає вона в результаті соціальних умов. Умови ці відомі: маленька пенсія, убогий побут, житлово-комунальні проблеми, неможливість отримати повноцінне лікування плюс людська незатребуваність, самотність, неувага дітей.

За статистикою, жінки більш схильні до депресії (від 8 до 18%), ніж чоловіки (5-9%). Це пояснюється тим, що багато чоловіків самостійно лікуються – вони знімають депресію алкоголем. Алкоголь – народний і найпотужніший антидепресант. З горя випив чарку-дві – і відразу відпустило. Але тут Cуществует небезпека: якщо ситуація не дозволяється (припустимо, людина без роботи), така людина перетворюється на алкоголіка чи побутового п’яницю.

Депресія не залежить від темпераменту людини, проте є генетична схильність до даного захворювання. Якщо хтось із ваших родичів страждав ендогоDної депресією, є ймовірність, що і вас ця хвороба не мине.

В окремих випадках ендогенна депресія – це по суті агресія, гнів, звернені на себе чи оточуючих людей. Людину мучать якісь підсвідомі конфлікти. Значить, щоб вилікуватися, йому потрібно усвідомити ці проблеми. Це вже чисто психоаналітичні прийоми лікування, вони теж застосовуються в сучасній психотерапії.

Хворі бояться психіатрів і психотерапевтів, бо не знають, як лікують ті й інші. Тим часом сучасна психотерапія володіє великим комплексом методів лікування. Перше, що робить умілий психотерапевт, – він дає своєму пацієнтові знання про природу депресії, застосовуючи сучасні методи психотерапії. Коли хворий розуміє, що з ним відбувається, він перестає лякатися свого стану.

Існує думка, що позбутися депресії дуже просто, збільшивши в організмі кількість “гормону щастя” – серотоніну. Але це не серйозно. Хоча, якщо комусь такі “ліки”, як шоколад і банани, допомагають, що ж, можна спробувати.

____________________________

  • як справитись з депресією
  • як справитися з психікою
  • Як справитися з нервуваням
  • як справитись з печиею при диприсии
  • як справитись з післяродовою депресією
  • як справитись з депресією відео
  • ендогенна депресія
  • як справитись з агресією
  • як самостійно справитись з депресією
  • як працювати з хворим ендогенну депресію

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.