Дівочий виноград

Загрузка...

Цікаве

4-й місячний день (10.42), Місяць у Скорпіоні, 1-я фаза

День дуже непростий – важкий і пасивний. Постарайтеся не перевантажуватися. Але резерви здоров’я продовжують наростати. Найбільш уразливі сьогодні гортань, горло, шия.+

Дуже

Загрузка...
корисна ламінарія

Ламинария, морська капуста, регулює роботу щитовидної залози, покращує обмін речовин, сприяє виведенню шлаків з організму, зміцнює імунну систему, перешкоджає розвитку атеросклерозу. Рекомендується при ожирінні, зобі і астмі.

Рибні котлети з морською капустою і сиром

400 г рибного філе, 50 г відвареної морської капусти, 50 г сиру, 0,5 склянки молока, 120 г білого хліба або булки, 1-2 цибулини, 1 яйце, 3-4 ст. ложки вершкового масла, 3-4 ст. ложки мелених сухарів, чорний мелений перець і сіль за смаком.

Хліб замочіть в молоці, відіжміть. З’єднайте з рибним філе без кісток і шкіри. Додайте відварну морську капусту. Все це пропустіть через м’ясорубку і ретельно перемішайте. Додайте дрібно нарізаний лук, сир, яйце, сіль і перець. Добре вимісити і сформуйте котлети. Обваляйте їх в сухарях і підсмажте.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes