Когнітивно – поведінкова терапія

Загрузка...

Психологічна допомога Нав’язливі ідеї, думки, ритуали – як позбутися?

Нав’язлива думка, ритуали, поведінка – когнітивно – поведінкова терапія.

Кожній людині в голову іноді приходять дивні, не властиві йому думки.

Це відводить людину

Загрузка...
від реальності, піддаючись цим фантомним думкам, він перестає бути адекватним. Однак, в 3% випадків, люди починають концентруватися на цих думках і навіть намагаються їх спеціально заблокувати. Однак чим більше вони намагаються відволіктися від цих думок, тим менше це виходить, і в результаті розвивається страх перед «поганими» думками.

З часом люди самі придумують і починають виконувати певні дії (ритуали), спрямовані на полегшення свого стану. Ці ритуали стають потребою. Починається невроз нав’язливих станів.

У цих випадках можна говорити про наявність обсессий – постійно виникаючих побоювань, нав’язливих думок, образів і спонукань, що викликають тривогу, і компульсии (ритуалів) – стереотипно повторюваних вчинків, покликаних знизити тривогу.+

Надуманий ритуал стає способом життя, але це ж ставить людину в деяку залежність.

Якщо ви страждаєте від нав’язливих думок або компульсивних ритуалів, вам буде приємно дізнатися, що зараз досягнуто значного прогресу в лікуванні цього стану.

В останні приблизно 20 років для лікування обсесивно-компульсивного розладу успішно застосовується когнітивно-поведінкова терапія.

Основні методи – поведінкова психотерапія.

ВИ ЗМОЖЕТЕ ПРИДБАТИ РОЛИКИ, де показав ВПРАВИ визволившись панічних атак і ФОБІЙ

Вкрай рідко, при дуже важких формах захворювання і неефективності консервативного лікування вдаються до псіхохірургіческіх операції. Але ж в більшості випадків не потрібні такі кардинальні методи. Все це лікується складніше і простіше.

Простіше – не потрібно піддавати людини впливу не таблетки і не різним фізіотерапевтичним впливам. Складніше – це самому людині доводиться послідовно і регулярно діяти: виконувати психологічні вправи, займатися дихальними техніками, виконувати зовсім інші ритуали.

І поєднання психотерапії з серотонінергічними засобами нерідко дає кращий ефект, ніж кожний метод окремо.

Деякі хворі, однак, відмовляються від психотерапії, а іноді вона буває нездійсненна з інших причин.

Моя методика передбачає проявляти якусь волю по виконанню не складних психологічних завдань.

Як хочеться випити одну таблетку, відвідати один раз екстрасенса і все готово – хтось за вас все виконав. Але ж тільки через зусилля і працю можна чогось досягти!

Методика починається з уміння створювати нові образи, відчуття, емоції. ВідбуваєтCся ніби витіснення ваших нав’язливих станів, створення нейтральних, частіше позитивних станів. Ці вправи прості, але от їх виконання вимагає саме вольового услія.

Як на не хочеться вчитися, щось Випоняемие, але в цьому випадку – ви це робите для того, щоб підвищити якість власного життя.

25% хворих відмовляються від поведінкової терапії: вона викликає у них занадто велику тривогу, а скоріше лінощі.

Людина ніби і мотивований до змін, але вторинна вигода цього стану заважає бути більш рішучим у виконанні цих завдань. Ось тут і потрібна бесіда, розуміння, більш глибока мотивація, що і націлить людини до змін.

Серед тих, хто пройшов курс, у половини хворих вираженість навязчивостей і час ритуалу зменшуються на 70% і більше, ще у 40% хворих – на 30-69%. І адже це тільки початок!

Ви після цих занять озброєні новою методикою, послідовне проходження якої, дозволить з часом позбутися цієї минулого для вас проблеми. І ось вам це не заважає жити, ви цілком вписується в соціум.

Ставайте успішним і купуєте нові орієнтири і великі горизонти.

У 60% хворих, які отримували поведінкову терапію, симптоматика, як правило, залишається стабільною протягом 6 років і більше, а якщо наростає, то помірними темпами.

Якщо ж проводиться тільки медикаментозне лікування, то майже завжди після його закінчення швидко настає рецидив.

Ось чому і в тихий випадках важлива методика по зміні психологічної поведінки.

Однак при самостійному застосуванні різних вичитаних методів їх ефективність невисока.

Не можна по книжці вилікуватися, багато чого індивідуально, тому психолог враховуючи вашу індивідуальність, конкретність вашої поведінки призначить, а найважливіше і допоможе пройти цей курс лікування.

Всім хворим необхідна психологічна підтримка: пояснення сутності захворювання, співчуття, створення настрою на вилікування.

Тому перші заняття спрямовані на те, що зрозуміти хворого, пояснити йому, що він придбає від цих психологічних занять.

КУПИТИ РОЛИКИ МОЖНА.

НАПИШІТЬ ЛИСТ НА ПОШТУ, Я підкажу ЯК ЦІ РОЛИКИ ПРИДБАТИ

Телефонуйте!

8-903-798-44-17

[email protected]

____________________________

  • засоби від сивини волося від тянь-ши
  • поведінкова психотерапія вправи
  • конгнівтивно поаедінкова тнрапія лікуваннч
  • когнітивно-поведінкова терапія методика
  • когнітивно-поведінкова терапія
  • когнітивно поведінкова терапія вправи
  • когнітивно поведінкова терапія
  • когнітивно поведінкова психологія
  • когнітивна психологія вправи
  • когнiтивно-поведiнкова терапiя
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes