Набряки ніг при вагітності: як позбутися, профілактика, причини

Як вилікувати набряклість ніг?

Практично кожна вагітна в курсі, що період очікування дитини супроводжується к, ніг, обличчя та інших частин тіла. Статистика свідчить, що тільки 20% жінок не стикаються з такою неприємністю в цей час. При звичайному перебігу вагітності в тілі майбутньої

Загрузка...
мами накопичується близько 7 літрів додаткової рідини, яка розподіляється досить нерівномірно: поза тканин затримується близько 5-6 літрів, решта ndash; в тканинах організму. На останніх тижнях близько 3л рідини копиться у вигляді амніотичної рідини, в плаценті і організмі малюка.

Причиною набряклості може бути і нормальні фізіологічні процеси, і прояв такого ускладнення в період вагітності, як пізній токсикоз ndash; гестоз. Для того щоб визначити причину підвищеного накопичення рідини в кінцівках необхідно проконсультуватися з гінекологом, який супроводжує raquo; жінку в період вагітності.

Як рятуватися від набряклості кінцівок?

Що робити, коли набрякають ноги при вагітності, адже народні засоби слід використовувати з величезною обережністю, а бажано відмовитися від них зовсім і зайнятися профілактикою. Сечогінний при набряках в період вагітності повинен призначати тільки лікар, тому як самолікування може бути небезпечним і для майбутньої мами, і для малюка.

Існує ряд порад, які допоможуть вагітної впоратися з появою набряків:

    збалансоване і повноцінне харчування, яке багате на білки і вуглеводи; зменшення кількості вживаної солі, в кращому випадку її потрібно взагалі виключити на час з раціону; потрібно намагатися уникати довгого перебування в одній позі: сидіння або стояння; при набряках лікарі також не рекомендують багато ходити; сильно обмежувати вживання рідини не слід, близько 1,5 л на день буде цілком достатньо, але і зловживання загрожує появою додаткової набряклості; якщо набряки турбують в районі ніг, то в денний і вечірній час покладіть на 15-20хв їх на височини і зробіть енергійний масаж в цій галузі; коли гінеколог визначив, що причиною набряків ніг є матка, яка в третьому триместрі початку здавлювати всі внутрішні органи, може допомогти спеціальна гімнастика, вірніше тільки певна поза: колінно-ліктьова, в якій необхідно знаходитися не менше 2 годин на день. Цей час можна розподілити на 10 підходів по 20 хвилин, або на розсуд вагітної.

Види і причини набряків

Якщо ки і ноги, а в сечі не був виявлений білок, та й тиск у вагітної в межах норми, то, швидше за все, причини криються в уповільненні кровообігу в кінцівках. Зазвичай це виникає в другій половині вагітності, приблизно після 30 тижня. Коли жінка при цьому не контролює свій раціон і вживає велику кількість солі, а потім і рідини, т

____________________________

  • як позбутися отьоків на ногах вагітній
  • від отьоків вагітних лікування
  • Щл робити від отьоків ніг під час вагітності
  • що можна пити вагітним при отьоках ніг
  • що робити коли набрякають ноги під час вагітності народні методи
  • що робити при отіканні ніг у вагітних
  • як зробити щоб не було отьоків в вагітної
  • як позбавиися від набряків у 3 триместрі
  • як позбутися набряків у третьому триместрі
  • чим рятувались від набряків при вагідності
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes