Обліпиха: корисні властивості, протипоказання, застосування обліпихової олії, ягід, соку та листя обліпихи –

Обліпиха – корисні властивості та протипоказання

У природі існує величезна кількість рослин, які володіють цілющими властивостями і нерідко застосовуються як в офіційній, так і в народній медицині. До них, зокрема, відноситься обліпиха – дерево сімейства лохів

Загрузка...
з вузькими довгими листям і дрібними помаранчевими плодами, які наприкінці літа буквально обліплюють гілки цієї рослини. Саме плоди обліпихи представляють для людей величезну цінність, так як є універсальним засобом для лікування найрізноманітніших захворювань.

Корисні властивості обліпихи

Склад плодів обліпихи вельми специфічний, так як маленькі помаранчеві ягоди, що мають характерний кислуватий смак і аромат, містять в собі вітаміни А, С, К, Р, Е і В, каротини, токоферол, рибофлавін і серотонін, кумарини, беатин, інозід, тин і пектини. Крім цього, обліпиха багата різними кислотами, серед яких – фолієва, лінолева, ацетилсаліцилова, пальмітинова і стеаринова. Слід також зазначити, що в плодах обліпихи багато заліза, нікелю, кальцію, молібдену, стронцію, натрію, калію, магнію, алюмінію і кремнію.

Науково доведено, що якщо людина щодня з’їдає приблизно 100 г ягід обліпихи або ж випиває 100 мл соку, то повністю забезпечує добову потребу організму у вітамінах та мікроелементах . Але, крім усього іншого, обліпиха має лікувальні властивості, будучи чудовим антисептиком і анальгетиком, жарознижуючим, ранозагоювальну, пом’якшувальною, протизапальною і відновлюючий засобом. Тому не дивно, що за допомогою цієї рослини донині лікують найрізноманітніші захворювання, від звичайної застуди до цукрового діабету.

Лікувальні властивості обліпихової олії

Найціннішим продуктом, одержуваним з плодів обліпихи, є масло, яке сьогодні широко використовується в медицині. В першу чергу, це потужне протизапальний засіб, принцип використання якого дуже простий. Якщо запальні процеси протікають всередині організму, то масло слід приймати перорально. При зовнішніх запаленнях його наносять на пошкоджені ділянки тіла. Приміром, обліпиховою олією можна змащувати гнійні ураження шкіри, глибокі рани і опіки, його застосовують при різноманітних дерматологічних захворюваннях, включаючи псоріаз, екзему та грибкові ураження епідермісу. Крім цього, обліпиховою олією лікують навіть деякі види ракових шкірних захворювань, обмороження і трофічні виразки. Як правило, в усіх цих випадках пошкоджені ділянки шкіри просто змащують цим чудодійним препаратом. Однак при опіках і гнійника з обліпихової олії рекомендується робити компреси, залишаючи їх на тілі приблизно на 3-4 години, а після міняючи пов’язку .

Якщо мова йде про запалення внутрішніх органів, то в цьому випадку масло обліпихи слід пити за певною схемою. Наприклад, при виразковій хворобі і гастриті його приймають натщесерце по 1 столовій ложці щоранку протягом 10 днів. Якщо діагностується запалення легенів, то масло слід пити по чайній ложці тричі на добу після кожного прийому їжі. Цією ж схеми варто дотримуватися людям, які страждають на цукровий діабет і хочуть поліпшити склад крові.

Обліпихова олія чудово допомагає при лікуванні простудних захворювань . Приміром, при нежиті його можна закапувати в ніс 1-2 рази на добу, а при ангіні цим універсальним засобом кілька разів на день після їди змащують горло. Практика показує, що вже через добу червоність і боле практично повністю зникають, проте переривати лікування при перших ознаках поліпшення не варто. Щоб уникнути інфікування органів дихання, змащувати горло маслом потрібно, як мінімум, 3-4 дні.

Чим корисні ягоди обліпихи

У лікувальних цілях використовують не тільки масло, але і плоди обліпихи. Так, при сухому і давить кашлі 1 столову ложку свіжих ягід цієї рослини слід гарненько розім’яти і змішати з 1 чайною ложкою натурального меду. Отриманий засіб слід розсмоктувати в роті, ковтаючи невеликими порціями. Уже через кілька прийомів препарату кашель стане більш м’яким, і в організмі почнеться процес природного видалення мокротиння і слизу з дихальних органів.

Також свіжі ягоди обліпихи рекомендується вводити в щоденний раціон людям, які страждають підвищеним артеріальним тиском, проблемами з печінкою, низьким імунітетом і недоліком гемоглобіну в крові. В цьому випадку ягоди можна перетирати з цукром і додавати в чай??або використовувати як десерт після їжі. Правда, слід враховувати, що понад 200 г обліпихи на добу з’їдати не рекомендується, інакше є ризик виникнення побічних явищ у вигляді розлади роботи кишечника.

Лікувальні властивості обліпихової соку

Не менш корисний для людини і свіжий сік обліпихи, який без додавання цукру рекомендується щодня пити діабетикам. Приймати його потрібно по 100 мл після їди, при необхідності розбавляючи кип’яченою водою. Цей напій ідеально підходить людям, які страждають хронічними запорами. Якщо пити обліпиховий сік, наполовину розведений водою, перед кожним прийомом пиши (досить 100-150 мл), то протягом декількох днів можна повністю відновити роботу кишечника. Варто також врахувати, що за допомогою соку обліпихи можна позбутися безсоння. Для цього необхідно за 2 години до сну припинити прийом їжі, а перед тим, як укладатися в ліжко, випити 50-70 мл свіжого соку без цукру. Подібний рецепт також досить ефективний при депресіях і нервових розладах. А в разі виникнення проблем з потенцією у чоловіків обліпиховий сік, навпаки, потрібно приймати вранці на порожній шлунок, довівши обсяг напою до 100 мл.

Як застосовуються листя обліпихи

Мало хто знає про те, що цілющими властивостями володіють не тільки ягоди, а й листя обліпихи, які можна використовувати для лікування шкірних захворювань. В цьому випадку їх них готується відвар (2 столових ложки сухого листя на 1 л води), який застосовується в якості примочок. За допомогою цього засобу можна ефективно боротися з ударами і синцями . Крім цього, якщо перед сном втирати його в суглоби, то можна швидко і ефективно зняти запальні процеси і больові симптоми. Відвар з листя обліпихи рекомендується використовувати як проносний засіб людям, які з різних причин (зокрема, через підвищену кислотності шлункового соку) не можуть вживати всередину сік ягід цієї рослини. Щоб нормалізувати роботу кишечника, рекомендується випивати по 200 мл відвару перед сном, а вранці використовувати його замість чаю.

Чи корисна обліпиха при вагітності?

Багато хто вважає, що під час вагітності до вибору продуктів харчування варто ставитися з особливою ретельністю, повністю виключаючи з раціону фрукти і овочі, здатні заподіяти шкоду здоров’ю малюка. Однак для обліпихи все ж варто зробити виняток, так як вона містить весь набір корисних речовин, яких потребує дитина. Звичайно, присутність каротинів здатне спровокувати у вагітних жінок алергію, тому для першого разу слід обмежитися лише 1 столовою ложкою ягід цієї рослини або ж 50 мл соку, який обов’язково слід розбавити водою . Якщо протягом доби на шкірі не з’явилося характерних алергічних висипань, то можна без побоювання водити обліпиху в щоденний раціон. Завдяки їй майбутні мами зможуть забути про проблеми з гемоглобіном, позбутися запаморочень, зміцнити імунітет, а також подбати про зуби, нігтях і волоссі. Однак під час лактації від вживання обліпихи все ж варто відмовитися, так як вона здатна викликати у малюка серйозні розлади в роботі травної системи.

Шкода обліпихи і протипоказання

Обмежень у прийомі обліпихи не так вже й багато, і в першу чергу відмовитися від її вживання варто людям, у яких ягоди викликають сильну алергію. Крім цього, сік обліпихи протипоказаний тим, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту на фоні підвищеної кислотності. У всіх інших випадках обліпиха є абсолютно безпечним лікувальних і загальнозміцнюючим засобом, який можна включати в раціон навіть дітей віком від 3 років.

____________________________

  • для перетирання ягід
  • на які внутрішні органи корисна обліпиха?
  • псоріаз сік обліпихи
  • Як застосовувати обліпиху
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes