Шкіра після схуднення :: Як позбутися обвислих складок після схуднення: маска і крем проти обвисання шкіри :: Худнемо разом :: – територія жіночих розмов

Шкіра після схуднення

Статті за темою laquoКожа після схуднення raquo

Як позбутися від обвислій після схуднення шкіри?

Замість жирових складочок – моторошні розтяжки і обвисла шкіра. Якраз в тих місцях, які повинні радувати око своєю

Загрузка...
пружністю і округлістю. Саме так адже ви представляли свою майбутню фігуру, коли сідали на дієту. І ось стільки зусиль – кілограми скинуті, а щастя як мовиться, все немає і немає. І чоловік кожен раз невдоволено морщиться, коли бачить вас в негліже і згадує дурні анекдоти про вуха спанієля…

Так уже влаштована природа і нічого не поробиш – разом із зайвою вагою покидає нас і пружна шкіра. А от ступінь обвисання шкіри залежить від різних факторів. Перший, звичайно, це кількість кілограмів, які ви втратили.

До 10 кг – все не так страшно, як ви думаєте, тонус м’язової масі можна повернути в досить стислі терміни ціною невеликих зусиль. Вже раз ви витримали дієту, то дозволити собі два рази на тиждень спортивний зал, раз на два тижні сауну і кожен день контрастний душ ви можете.

До 20 кг – ви зробили подвиг. Міняйте гардероб і бігом на аеробіку! Поради підійдуть ті ж, що і попередній групі, тільки додайте збалансоване харчування, ніяких газованих напоїв, регулярне відвідування салонів зі всілякими процедурами, спрямованими проти обвисання шкіри. Або маски й обгортання в домашніх умовах.

До 30 кг і більше – це кардинальна струс не тільки для шкіри, але і для всього організму в цілому. Тому якщо ваше схуднення стало результатом довгої і плідної дієти, то вам необхідна консультація лікаря бажано і перед початком дієти і після її закінчення. Але нас зараз турбує тільки шкіра. Тому ми не будемо поширюватися знову про користь спорту та збалансованого харчування і подивимося правді в очі.

Якщо така рішуча втрата ваги сталася у вас в віці після 30-ти років, то змушені вас засмутити: деякі корективи підвладні тільки хірургічного втручання. Але про це варто задуматися тільки через два роки після схуднення. Саме цього часу вам буде достатньо, щоб випробувати всі нижче вказані методи і зрозуміти – що ви можете підкоригувати, а що ні.

Універсальні прийоми порятунку шкіри після схуднення

Універсальні – значить підходящі для будь-якого віку і типу схуднення.

1. Контрастний душ і жорстка мочалка. Загартовуйте свою шкіру грубими і навіть жорсткими дотиками, тріть мочалкою і обливайте, мало не холодною водою! Обвислим складочкам це ох як не подобається!

2. Наступний прийом, доступний будь-якій жінці в домашніх умовах – лосьйон або крем для шкіри. Краще з направленим дією проти розтяжок і целюліту. Не слухайте зітхання подруг, що вся ця косметика не має сенсу – вони просто ледачі і не обтяжую2ь себе щоденним доглядом за шкірою не тільки обличчя, а й тіла. Здивуйте їх через півроку – рік! Але це потім – а поки трудитися і ще раз трудитися.

3. Регулярно знімайте з поверхні шкіри старі відмерлі клітини, даючи дихати новим. Іншими словами, використовуйте скраби і пілінги. Оновлення шкіри не змусить себе чекати. І ще один відомий в колах зірок і моделей рада – додавайте у свій, нехай навіть найдешевший крем для тіла муміє в пропорції 1 до 4 Вітаміни і корисні елементи бджолиного продукту збагатять ваш крем і відповідно, вашу шкіру.

4. Банально, але факт – спорт і ще раз спорт. Виберіть собі заняття до душі і зробіть м’язові навантаження нормою життя. Побороти в’ялість шкіри неможливо без занять фізичною культурою. Тому якщо вже ви взялися за себе всерйоз, не зупиняйтеся на півдорозі.

5. Чи не виснажуйте свій організм відмовою від «жирних» продуктів! Масло рослинне, риба та молочні продукти. Без них неможливо зберегти жінці, а значить її шкірі, молодість. Адже обвислі складки у нас утворюються не тільки на животі і руках, але і обличчі. Ці ненависні зморшки! Тому повне виключення продуктів, що містять жири, неприпустимо. Крім того, не треба забувати про достатньому споживанні рідини. Не менше двох літрів в день чистої питної води.

Слідуючи цим нехитрим радам, ви можете повернути собі право радіти своєму відображенню в дзеркалі, як якби вам знову стукнуло 17-ть! Худніть на здоров’я!

Катерина Мартинова

Жіночий журнал JustLady

____________________________

  • https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1822 1nh5uRyWXuW4f5jAb6NYoZVultrmP5YmnmN3f5Bjq0g 3cd125c90f1f782675b781d3f01a2887762abfa1&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXmeppkgUc0YL_nDC5hqtEQ6W
  • як позбутись обвисання тіла
  • шкірк після похудання
  • розтяжки після схуднення фото
  • розтяжки після схуднення
  • розтяжки на підборідді після похудання
  • Обвисла шкіра як позбутися
  • обвисла шкіра після схуднення дуже багато
  • Обвисла шкіра після похудання шо робити
  • обвисла шкіра після похудання
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes