Співзалежність при алкоголізмі Норма

Життя з алкоголіком, або що таке співзалежність Що таке “співзалежність”

Термін # 8220; співзалежність # 8221; означає залученість людини в негативну ситуацію, яка призводить до деструктивної поведінки, відмови від себе і розвитку почуття

Загрузка...
провини, депресії. як наслідок, важких психосоматичних захворювань.

Співзалежність розвивається там, де є залежний близька людина, залежний від алкоголю, наркотиків, азартних ігор тощо.

Ось типовий сценарій співзалежних поведінки родичів і близьких алкоголіка.

питуща людина у нас часто шкодують. А шкодуючи, намагаються врятувати. Умовляють, совість, скандалять, відбирають гроші і ховають спиртне, виганяють товаришів по чарці, загрожують відходом і розлученням, знову умовляють, беруть обіцянки і вірять, що все налагодиться.

Але після чергового запою надії тануть. Тоді починають звинувачувати себе, страждають, що не змогли вберегти і врятувати, біжать до магів, ворожок, плачуть на плечі у подруги і знову героїчно кидаються рятувати все більше спивається алкоголіка.

Життя поступово перетворюється вад, в який виявляються затягнуті всі співзалежних домочадці. Незважаючи на їх піклування, алкоголік все більше стає залежним від алкоголю, а близькі – від алкоголіка. Але з ілюзіями розлучитися не хоче ніхто: алкоголік вірить, що може “зав’язати”, співзалежних блізкіе – що зможуть врятувати.

Особливим героїзмом, як правило, відрізняються дружини, які вважають, що можуть «змусити» чоловіка припинити пити. У цій вірі вони заходять так далеко, що повністю забувають про себе. Т. е. доводять себе до стану, який психологи і назвали “співзалежністю”.

Співзалежність – це діагноз, який вказує на патологічні зміни в психіці людини, викликані тісним спілкуванням з хворим алкоголізмом. Она характеризується відсутністю уваги до собственнойлічності, удаваної жертовністю і пильною увагою до поведінки питущого.

Як і будь-яка хвороба, співзалежність може прогресувати і призвести до розладу тілесного здоров’я (психосоматичних хвороб) і духовної деградації.

Як боротися з співзалежністю?

У ситуації, коли одна людина страждає алкоголізмом. а інший його “рятує”, в лікуванні потребують оба. І перше, що потрібно зробити – усвідомити, що алкоголізм це хвороба, що вимагає серйозного лікування, а не виховання. Тому своєчасний візит до нарколога може допомогти і тому, хто не в змозі позбутися згубної звички, і його близьким, страждаючим співзалежністю

Першому буде надана кваліфікована медична допомога, другим – допомога психотерапевта і консультація психолога дозволяє скоригувати поведінку, поглянути на ситуацію з боку, підвищити власну самооцінку, налагодити нормальні взаємини.

Перо2ірте свою “співзалежність”

Оцінка себе в балах:

3 – мені дуже властиво

2 – мені мало властиво

1 – мені зовсім не властиво

1.Я виріс (ла) в проблемній сім’ї, де емоції придушувалися.

2.Я заперечую, що виріс (ла) в проблемній сім’ї.

3.Я схильна звинувачувати себе у всьому.

4.Я намагаюся втручатися в життя інших, беру на себе відповідальність за те, як інші думають, відчувають, виглядають, діють і ведуть себе в житті.

5.Я схильна сердитися, коли інші критикують і звинувачують мене.

6.Я відкидаю компліменти і похвали.

7.Я впадаю в депресію через нестачу компліментів і похвал.

8.Я почуваюся що відрізняється від інших людей у??всьому світі.

9.Я думаю, що я не дуже хороша.

10.Я в минулому була жертвою фізичної, сексуальної агресії або емоційно жорстокого поводження.

11.Я відчуваю себе жертвою.

12.Я говорю собі, що не можу зробити щось правильно.

13.Я дуже боюся зробити помилку.

14.Я дивуюся, чому мені так важко приймати рішення.

15.Я неодмінно прагну робити все виключно добре, бездоганно.

16.Я дивуюся, чому я ніколи не задоволена досягнутим.

17.Я мене в мові безліч «Я повинна…»

18.Я часто і глибоко переживаю почуття провини.

19.Я соромлюся себе такою, яка я є насправді.

20.Думаю, що моє життя нікуди не годиться.

21.Вместо того, щоб жити своїм життям, я намагаюся допомагати жити іншим людям.

22.Я отримую штучну чуттєву підживлення своєї самооцінки, допомагаючи іншим.

23.Іспитиваю сильне почуття зниженою самооцінки (замішання, конфуз, провал, невдача, поразка і т. д.), якщо мені не вдається вирішити проблеми інших.

24.Я бажаю собі, щоб зі мною сталося щось хороше.

25.Я вірю, що нічого хорошого у мене не станеться.

26.Думаю, що я не заслужила щастя і взагалі чогось хорошого.

27.Желаю, щоб інші люди симпатизували мені і любили мене.

28.Думаю, що інші люди не можуть симпатизувати мені і любити мене.

29.Я намагаюся доводити іншим, що я – хороша.

30.Я ставлю себе в таке положення, щоб бути потрібною іншим.

30-50 балів: у вас хороша самооцінка, є багатий ресурс для духовного росту, вираженої співзалежністю ви не страждаєте.

51-70: ви – ранима особистість, схильні до зниженої самооцінці. Вам необхідно працювати над подоланням своєї співзалежності.

71-90: у вас виражені ознаки співзалежності, вам настійно необхідно позбавлятися від співзалежності. Вам загрожує ймовірність опинитися в проблемному барці.

(Тест з книги Москаленко В. Д. «Дружина хворого алкоголізмом: школа виживання»)

В нашому центрі проводяться консультації для тих, чиї близькі страждають алкоголізмом. В ході консультації фахівець допоможе виробити тактику поведінки з питущим людиною, завдання якої не тільки налаштувати страждаючого алкоголізмом на лікування, але і звільнити близьких від співзалежності. яка тільки посилює проблему і призводить до фізичних, емоційним і поведінковим проблемам тих, хто знаходиться поруч з алкоголіком.

За допомогою психолога ви зумієте допомогти не тільки того, хто п’є родичу, але вбережете себе та своїх близьких (у тому числі дітей) від негативного впливу і тим самим уникнете нові проблеми в сім’ї.

Запис на консультацію за телефонами: (812) 235-00-32, 528-16-33, 778-53-49, 755-14-12

Наша адреса: Санкт-Петербург, вул. Ропшинских, буд. 19/40 (5 хвилин від станції метро Чкаловська)

ЗАДАЙТЕ СПЕЦІАЛІСТУ СВІЙ запитання електронною поштою: reg_mail@ АБО ЗАЛИШТЕ КОМЕНТАР:

____________________________

  • співзалежність при алкоголізмі способи позбавлення
  • зайцев співзалежність алкогооіщма
  • співзалежність при алкоголізмі правила поведінки
  • лікування алкоголізму
  • Співзалежність від алкоголю
  • харчування при алкоголiзмi
  • що таке співзалежність
  • Чоловік заходить в запої як вратувати
  • співзалежність при алкоголи правила поведiнки
  • алкоголізм співзалежність

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.