Від чого буває печія і як з нею боротися

Від чого буває печія і як з нею боротися Від чого буває печія і як з нею боротися

Печія проявляється печінням і дискомфортом в нижній частині грудей. Насправді, це почуття дуже просто розпізнати. Виникає печія в результаті підвищеної кислотності. Це відбувається

Загрузка...
через закидання кислотного вмісту в стравохід зі шлунка. Словом, деяка кількість шлункового соку та інших речовин потрапляють в стравохід, через що і проявляється печія.

50-річна Інеса Куликова страждала печією більше 20 років. Вона брала таблетки, намагалася не є жирне, солодке, цитрусові. Але все було марно. Одного разу сусідка мені порадила є калинове варення і дала баночку зі своїх запасів, – розповідає Інеса. – Я розводила в склянці кип’яченої води столову ложку варення і пила без обмежень raquo ;. Через кілька днів печія у жінки зникла.

Причини печії

Коли печія трапляється пару раз на рік, швидше за все, її причина – зловживання гострою або жирною їжею, алкоголем. Дискомфорт викликають пережарені жирні страви, солодкий чай, свіжоспечений чорний хліб. Печіння швидко зникає після прийому препаратів, що знижують кислотність, таких як Гастал raquo ;, Ренні raquo ;, Маалокс raquo ;, – каже гастроентеролог поліклініки №4 Марина Леонідова. – Вони обволікають слизові стравоходу і шлунка, захищаючи їх від шкідливого дії шлункового соку. Обволікаючі антацидні препарати Алмагель raquo ;, Фосфалюгель raquo; завжди повинні бути в аптечці у людини, що страждає печією raquo;.

Причина печії – викид кислоти зі шлунку в стравохід, пояснює лікар. Цей процес називається рефлюкс. Він супроводжується відрижкою, болями за грудиною і в животі, іноді присмаком кислоти в роті. Часто у хворих з виразковою хворобою відзначається підвищена кислотність шлункового соку, каже Марина Леонідова. І навіть невеликі викиди кислоти в стравохід значно пошкоджують слизову і викликають печію. Через деякий час, якщо хворобу не лікувати, кислота роз’їдає слизову стравоходу. Це веде до запалення і утворення виразок.

При підвищеній кислотності не варто приймати соду, наголошує медик, т. До. Вона лише на час гасить печію. Незабаром напад повторюється, і добре, якщо не посилюється. До того ж, довільний прийом соди може порушити кислотно-лужний баланс в організмі. Також не слід застосовувати без призначення лікаря засоби, що знижують вироблення шлункового соку (Ранитидин raquo ;, Омепразол raquo;). При неправильному застосуванні вони можуть дати зворотний ефект raquo ;, – каже лікар.

Печія може з’являтися протягом дня після кожного прийому їжі. Вночі вона виникає тому, що в положенні лежачи кислота довше затримується в стравоході. Тому спати при печії краще всього на спині. Важливо верхню частину тіла підняти подушками. Це запобіжить викид кислоти та її затримку в стравоході.

Лікування печії

Відчувши перші напади печії, ви можете тричі на день після їди пити невеликими дозами тепле молоко. Якщо через тиждень печія не припиниться, припущення про підвищену кислотність невірно, отже, доведеться шукати інші причини.

Почуття печіння за грудиною може бути проявом захворювань серця і судин. Воно характерне для стенокардії і іноді виникає внаслідок підвищеного артеріального тиску. Визначити, травна печія мучить пацієнта чи серце, допоможе нітрогліцерин. Якщо після його прийому печіння зменшується, слід відвідати кардіолога.

Печіння може виникнути раптово при піднятті важких предметів. В цьому випадку різко зростає внутрішньочеревний тиск і відбувається викид вмісту шлунку в стравохід.

При проблемах печінки печія супроводжується відчуттям гіркоти в роті, а мовою видно жовтий наліт. Причиною розладу може бути стрес і пов’язаний з ним різкий спазм. Останній і призводить до викиду жовчі в шлунок. Це може статися і після активної фізичної роботи, коли розслабляється м’язова оболонка шлунка і знижується його тонус (ледачий шлунок raquo;). У цьому випадку допоможуть відвари з вівса, безсмертника або пижма (столова ложка на склянку води). П’ють такий відвар тричі на день по 1-2 ст. ложки за півгодини до їди.

Засіб від печії

Щоб не провокувати печію, потрібно дотримуватися правильного режиму харчування. Дієтолог Вікторія Калашникова радить їсти помалу, але часто – п’ять-шість разів на добу, не допускаючи переповнення шлунка. Після їжі краще погуляти або постояти, в крайньому випадку, посидіти, але ніяк не лягати подрімати. Вечеряти слід мінімум за два-три години до сну. При лікуванні печії їжа повинна бути багата білком, – каже дієтолог. – Але продукти повинні бути нежирними. Наприклад, яловичину в шашлику краще замінити на курку або рибу raquo ;. А картопля, за словами дієтолога, краще не смажити у фритюрі, а запекти в духовці або на грилі.

Смажені страви та наваристі бульйони збільшують кількість шлункового соку і можуть викликати напади печії. Також з раціону потрібно виключити соління й маринади, тому що вони містять оцет, який провокує печію. Багато кислоти також в помідорах і ананасах. А ось манго, навпаки, допомагає травленню, каже Вікторія Калашникова.

З десертами дієтолог теж радить бути поразборчівее. Так, шоколаду й вершковому морозиву слід віддати перевагу фруктове желе. Зрозуміло, воно має бути не з напівфабрикату, каже Вікторія Калашникова.

Посилюють печію міцний чай і каву. Також виключіть з раціону газовану воду і напої з м’ятою – вони дратують стравохід.

Визначити свої quot; проблемні quot; продукти допоможе ведення щоденника печії. В нього лікар радить записувати реакцію на з’їдене.

Печія при вагітності

Практично завжди печія турбує вагітних приблизно на п’ятому місяці. Це відбувається через токсикоз з частими рвотами – стравохід дратується блювотними масами. Зростаюча матка призводить до підвищення внутрішньочеревного тиску. В результаті цього клапан raquo; шлунка змикається нещільно, тому їжа потрапляє назад в стравохід. Триває печія від декількох хвилин до годин, повторюється по кілька разів на день, посилюючись в положенні лежачи, при повороті з боку на бік. Щоб зняти напад, потрібно встати, походити по кімнаті, випити води. Ефективні від печії киселі і сік свіжої картоплі.

Е. Кривицька

Поділіться статтею Від чого буває печія і як з нею боротися raquo; з друзями:

____________________________

  • печия
  • що таке печія
  • ізжога це
  • печія
  • від чого ізжога
  • печiя
  • Від чого печія
  • що таке жога
  • шо таке іжога
  • що таке ізжога

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.