Як мені позбавитися від минулого? – Психологія щасливого життя

Як мені позбавитися від минулого?

Документи відняв спалив, зверталася в поліцію як то, а толку немає ніякого, він каже що я йому життя зіпсувала, бо не стала з ним працювати і далі допомагати зробити бізнес. Я грошей йому дуже багато віддала, сама я у великих боргах. Загалом я не знаю що робити, я хочу кричати

Загрузка...
кричати кричати від цього жаху. Як мені позбавитися від нього. Я не можу налагодити стосунки через нього з коханою людиною. Мені вже 28 років. Допоможіть будь ласка!

Автор запитання: Тетяна

Відповідь психолога:

Здравствуйте, Татьяна!

Вам потрібно розібратися самостійно (або за допомогою психолога) “як так склалося”, що “я стала його боятися і стала залежною від нього”. Які вигоди дає вам позиція жертви? Ви усвідомлюєте, що при цьому ви можете самі не приймати рішення і перекладаєте відповідальність за своє життя на іншу людину – “агресора”. Він винен у всіх ваших бідах, ви нічого не можете зробити, ви нічого не вибирали, так виходить? Постарайтеся побачити свій внесок у відносини з ним, чому він саме з вами так звертається.

Ви питаєте “Як мені позбавитися від нього?” Взяти відповідальність за своє життя в ки. Він нічого не може зробити вам, якщо ви не дозволите це зробити. Подумайте самі, він має бути не ходить не б’є всі машини, не загрожує всім оточуючим, що не підпалює їх документи? Адже немає? Тому що вони дадуть йому своєчасний відсіч. Ви теж здатні це зробити. Їздять на тих, хто дозволяє їздити на собі. “Скинути” його ви теж можете тільки самі. Потрібно тільки вашу згоду або незгоду на подібне звернення з собою.

Агресор може зневажати тільки доти, поки його бояться, це його єдиний засіб. Перестаньте боятися – і ви позбавите його єдиного “зброї”. Насправді він слабкий і шукає того, хто сприйнятливий до погроз. Згадайте про свої права, згадайте якого відношення ви до себе заслуговуєте (хорошого) і приймайте рішучі заходи!

Психолог Ахметханова Діляра Рашидовна

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes