Як підтягнути обвислі щоки :: Краса :: – територія жіночих розмов

Як підтягнути обвислі щоки

Статті за темою laquoКак підтягнути обвислі щоки raquo

Якщо ваші щоки не відрізняються пружністю, переглянете режим харчування. Різкі коливання ваги згубні для вашої зовнішності – м’ясисті «брилі» і повисла шкіра виглядають однаково несимпатично. Включайте в раціон

Загрузка...
більше овочів і клітковини, відмовтеся від цукру і алкоголю. Жирне м’ясо замініть рибою, маргарин – оливковою олією. Не забувайте про полівітаміни та мікроелементах – вони позитивно впливають на тонус шкіри і обмін речовин.

Пийте достатню кількість чистої води. Однак якщо ви схильні до набряків, надлишок рідини може бути шкідливий. Виключіть солодкі газовані напої, концентровані соки, кава та пиво. Зате вам можуть бути корисні зелений чай і свіжовичавлені соки, розбавлені питною водою.

Вибираючи косметику, зверніть увагу на підтягують сироватки і креми. підвищують пружність шкіри. Застосовуйте їх курсами – три тижні щоденного нанесення засобу повинні чергуватися з двотижневим відпочинком. Потрібні препарати можна виявити у марок різних цінових сегментів. Недорога вітчизняна косметика теж може бути дуже дієвою.

Відмінно тонізують і зміцнюють шкіру холодні компреси. Наберіть сніг або шматочки льоду в полотняну серветку і з силою прикладайте компрес до обличчя, обробляючи контур щік і підборіддя. Після процедури зробіть масаж і нанесіть на шкіру підтягаючий крем. Власницям тендітних судин такі компреси протипоказані.

Освойте прості вправи, що підтягують м’язи щік. Витягніть губи трубочкою і обертайте ними спочатку в одну, потім в іншу сторону. Наберіть повітря в рот і переміщайте його з однієї щоки в іншу, надуваючи їх поперемінно. Відкрийте рот якомога ширше, різко опустивши вниз щелепу і напружуючи м’язи обличчя. Кожну вправу повторюйте по 8-10 разів вранці і ввечері.

Наносячи крем, інтенсивно поплескуйте щоки і лінію підборіддя тильними сторонами долонь. Пощипуйте шкіру кінчиками пальців, стимулюючи приплив крові. ками з силою розгладжуйте щоки, ведучи долоні т центру підборіддя до скронь. Такий масаж добре поєднувати з нанесенням крему.

Якщо домашні засоби не роблять належного впливу, зверніться до косметолога. Оперативне втручання не обов’язково. Для початку ви можете спробувати мезотерапию, яка підвищує пружність шкіри і стимулюючу оновлення тканин. Вам може допомогти вакуумний масаж, який проводять в багатьох косметичних салонах. Разом з фахівцем складіть індивідуальну програму, включивши в неї професійні процедури і домашній догляд. Комплексний підхід допоможе вам впорається з проблемою.

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.