Як позбутися від гикавки?

Загрузка...

Як позбутися від гикавки?

Напевно, немає такої людини, якій жодного разу в житті не довелося зіткнутися з гикавкою – всі ми періодично починаємо гикати, причому найчастіше – в самий невідповідний момент. Країна Рад розповість, як позбутися гикавки

Загрузка...
.

Для початку давайте розберемося, що таке гикавка і чому вона виникає – ворога потрібно знати в обличчя. Гикавка – це порушення дихання, причиною якого є судомні толчкообразние скорочення діафрагми (м’язи, яка розділяє черевну і грудну порожнину). Характерний звук, завдяки якому гикавка отримала свою назву, виникає через різке закриття голосової щілини.

Від гикавки не застрахований ніхто, навіть немовлята. але в більшості випадків гикавка досить нешкідлива. Найчастіше вона виникає через переохолодження, переїдання (точніше, розтягнення шлунка при переїданні), трохи рідше – через подразнення діафрагмального нерва +. Така гикавка зазвичай швидко проходить. Якщо гикавка триває більше години, напади гикавки виникають часто або якщо гикавка супроводжується хворобливими відчуттями – вам потрібно звернутися до лікаря. Виснажлива гикавка може бути симптомом серйозних захворювань.

Як позбутися від гикавки? Універсального рецепту немає – навіть лікарі за всі роки існування медицини не змогли знайти стовідсотково діючий спосіб боротьби з гикавкою. Тому доводиться обходитися народними засобами – причому зазвичай не можна заздалегідь передбачити, яке з них виявиться найбільш ефективним саме у вашому випадку.

Часто для того щоб позбутися від гикавки, потрібно. перестати намагатися позбутися від гикавки . Чим більше ми концентруємося на проблемі, тим сильніше ми ікаем. Спробуйте відволіктися: зробіть парочку простих фізичних вправ або використовуйте метод, винахід якого приписують жителям штату Техас. Коли у кого-небудь з дітей починалася гикавка, вони обв’язували навколо голови дитини смужку тканини або червону нитку (на рівні перенісся). Дитина намагався розглянути нитка, відволікався тим самим від гикавки, і вона проходила.

Якщо ви не хочете чекати, поки гикавка пройде сама, то можна спробувати позбутися від гикавки шляхом впливу на діафрагму . часто зміна ритму дихання або його затримка дозволяє зупинити спазми. Найпростіший спосіб, але не завжди ефективний – це глибоко вдихнути і затримати дихання (можна кілька разів підряд). Ще радять здійснювати глибокі вдихи і видихи, піднявши при ки над головою.

Можна спробувати зробити глибокий вдих, затримати подих, обхопити ками і сісти навпочіпки. Екстремальний спосіб – взяти паперовий пакет (на кшталт тих, які видають в літаках), притиснути його до обличчя, щільно закривши їм ніс і рот, щоб в пакет не проходило повітря зовні, і дихати, поки вистачає повітря.

Ефективним засобом, що допомагає позбутися від гикавки, вважається вода . Але пити її теж потрібно незвичайними способами. Комусь допомагає пити холодну воду маленькими безперервними ковтками. При цьому важливе умова – не збирати воду в роті, а відразу ж ковтати її, і не дихати в той час, поки ви п’єте.

Вважається, що наступний спосіб боротьби з гикавкою за допомогою води використовували російські балерини . Вони ки назад, зчіплюються їх в замок за спиною, нахилялися вперед, напружували м’язи в районі сонячного сплетення і дрібними ковтками пили воду зі склянки, який тримав інша людина. Якщо ви одні й стакан для вас тримати нікому, спробуйте одну з варіацій цього способу. Поставте склянку на раковину, відсунувши його якнайдалі від себе, нахиліться вперед і пийте воду.

Ще кілька порад на тему того, як позбавитися від гикавки:

    проковтнути чайну ложку цукрового піску, не запиваючи його водою розмішати чайну ложку цукрового піску в невеликій кількості пива і випити докласти до горла кілька кубиків льоду або холодний компрес з’їсти що-небудь кисле або гірке (наприклад, скибочка лимона) покласти палець на стінку глотки, неначе збираючись викликати блювоту (головне – не перестаратися, насправді нічого викликати не треба) злегка потягнути себе за язик надавити на впадинку в місці з’єднання ключиці з грудиною протягом декількох секунд

Якщо у вас не виходить позбутися гикавки жодним з перерахованих вище методів і вона не проходить більше години – варто звернутися до лікаря .

____________________________

  • що робити аби вивести воші?
  • яка є мась від мозулів
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes