Як позбутися від мокротиння в легенях?

Як позбутися від мокротиння в легенях?

Мокроту, яка застоюється в дихальних шляхах, перешкоджає нормальному функціонуванню Ваших органів дихання, при цьому викликаючи напади кашлю, і часто не дає спати вночі. Виводити мокротиння можна шляхом її розрідження, а також шляхом створення певних

Загрузка...
умов для легкого її відходження.

Для того, щоб ефективно виводити мокроту з легких в домашніх умовах . Вам буде потрібно:

    брусниця, мед, цукровий сироп корінь алтея відхаркувальні препарати молоко, сода, мед настій з нирок сосни мати-й-мачуха молоко, овес

По-перше, необхідно якомога більше вживати теплою рідини. Вона допомагає розріджувати слиз, а це в свою чергу сприяє її легкому відходженню. Напої повинні бути досить теплими і рясними – можна пити різні соки, морси, трав’яні напої або чаї.

Слідкуйте за тим, щоб повітря в приміщенні не був занадто сухим, так як сухе повітря сприяє висиханню слизу, а разом з тим поширенню бактерій, а також ускладнює відходження міститься в бронхах і легенях слизу. Тому – чим вологіше буде повітря в приміщенні, тим швидше Вам вдасться позбутися від мокротиння.

Користуйтеся ефектом дренажної гімнастики. Підберіть позу, в якій слиз буде відходити швидше за все – це може бути, наприклад, колінно-ліктьова позиція, або відкашлювання в положенні лежачи на боку, підтягнувши до грудей коліна, а також підняття ніг і всього тулуба вище голови.

Можна пити лікувальні суміші і відвари – наприклад добре діє тепле молоко, змішане з содою і медом, яке потрібно пити повільними ковтками. Можна також приготувати напій з брусниці з медом і цукровим сиропом, який приймають столовими ложками до п’яти разів на день, поперемінно приймаючи брусничний або журавлинний морсу. Також корисно пити настій з кореня алтея або розводити і додавати в воду або чай вже готовий сироп – це рослина відомо своєю якістю добре розріджувати мокроту.

Приймайте різні відхаркувальні ліки – найвідоміші серед них, це АЦЦ і муколитики. Вони сприяють розрідженню мокротиння, а в результаті полегшують її видалення, в добавку купіруют напади сильного кашлю. Відому всім мати-й-мачуху можна теж вживати як настою – це теж допомагають значно полегшити загальний стан і подіяти на консистенцію слизу в легенях і бронхах.

Хвойні інгаляції також дуже корисні – вологе повітря з вмістом ефірних масел ефективно очищає дихальні шляхи, мокрота при цьому виходить легше і швидше.

Непогано допомагають стимуляції виділення слизу і полегшують дихання теплі масляні компреси в області легенів і бронхів. До речі замість масла часто використовується товчена картопля, медові коржі, або сухе тепло.

Існує також спеціальний масаж. Так званиаE4ренажний масаж буває точковим або баночним – і в тому і в іншому випадку вплив на певні активні точки допомагає відходженню мокротиння.

Робиться також настій із соснових бруньок. Для цього потрібно залити нирки киплячою водою і настояти протягом півгодини. П’ють його два рази в день.

З вівса роблять молочний відвар. Для цього молоко з вівсом доводимо до кипіння, чекаємо, поки половина обсягу не википить, після чого отриману кашку перетираємо через сито. Таку суміш краще готувати як мінімум три рази на день і пити по одній порції за прийом. Ранок, до сніданку, з’їдайте маленький шматочок вершкового масла, запиваючи його при цьому кавою або чаєм.

____________________________

  • як вивести мокроту з легень
  • як вивести мокротиння з легенів
  • розрідження мокротиння народні методи
  • вивести
  • як вивести слиз з легенів
  • як вивести мокротиння з легень
  • народні методи виведення мокротиння
  • мокротиння в бронхах
  • коли виходить слизь народні методи
  • мокрота в легенях

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.