Як позбутися від нудьги Жінка

Як позбутися від нудьги

Може вона не написана на твоєму обличчі. Може вона зачаїлася тільки в очах. В очах, які раніше промінилися й метали іскорки, а зараз втратили всякий блиск. Так, це вона, зла тітка # 8212; нудьга. Зла, ой зла, від неї до кою подати.

Загрузка...
Деякі по незнанню нудьгу і називають депресією. Хоча точніше нудьга # 8212; це тяжке почуття від відсталого, дозвільного, недіяльного стану душі; ловлення бездіяльності (В. Даль). За останні сто років вона стала найпоширенішим емоційним станом.

Ти ходиш і дивишся, не прямо перед собою, а вниз. Ти соромишся дивитися в очі, відводиш їх, позіхаєш, куриш, частенько тебе ніщо не цікавить, а якщо хтось щось питає чи вимагає, то й зовсім дратує.

Коли ти був дитиною, тобі теж бувало нудно. Але то була інша нудьга. Чи не тривожна: «Що мені зробити, щоб її розвіяти?”, Не байдужа: «Який сенс щось робити?” Так, можна було поневірятися, повертати іграшки в руках, поклянчіть щось у мами, але зазвичай ти сідав зручніше та придумував історії. І нудьга тут же йшла, починалася гра та історії оживали. Ти адже нею не обтяжується, правда?

Ти виріс, змужнів. І зла тітка-нудьга виросла як на дріжджах. Так, є тепер Інтернет, є комп’ютерні ігри. Якби не вони, було б куди гірше. А так і час не тисне, і спілкування є. Втім, психологи віртуальне називають квазіобщеніем. Це видимість спілкування, під час якої від нас приховані інтонації, жести, погляди та інші нюанси. Через це виникають недомовки, нерозуміння, оманливі почуття. Це краще, ніж нічого? Може бути.

Чи не дивно те, що в благополучних країнах молодь мучиться від нудьги? Так, наприклад, новий вид нудьги – апатическую нудьгу. яка поєднуватиме в собі різко негативні відчуття і стан відчуженості, згідно з дослідженням німецьких вчених, відчувають 10% студентів і 36% школярів.

З Пушкінських часів в суспільстві прийнято вважати нудьгу кепським станом, з якого неодмінно треба шукати вихід. Ось ми і шукаємо.

А може варто познайомитися зі своєю нудьгою ближче? Поспостерігати за нею. Будь-які стани ми проходимо не просто так, вони нам для чогось даються. Можливо, для того, щоб ми щось про себе самих зрозуміли.

Іноді це такі речі, які лежать на поверхні, просто людина сама собі боїться в цьому зізнатися. Наприклад, студент нудьгує на лекції. Чому? Або викладач нудно пояснює, або сам предмет йому не цікавий. А може студент сам собі боїться зізнатися, що поняття не має про те, що вирішив вивчати, як він у цій сфері буде працювати і досягати успіху?

Інший раз нудьга, як і багато інших почуття, говорить про незадоволені потреби, про потребах, які ми хотіли б не помічати. Так, наприклад, дівчина нудьгує на вечірці, від того, що в своїх уявленнях бачить себе «недоторкою», такою собі піднесеної красунею, моделлю, хоча в душі їй хочеться повеселитися, пожартувати і поспілкуватися. Замість цьогE вона «відповідає образу».

А який-небудь хлопець на тій же вечірці занудьгує від того, що не уявляє собі, як він міг би підійти і познайомитися з такою дівчиною. Надто різні категорії. Швидше за все потім він сам собі скаже: # 171; Я – невдаха. Мені нудно тому, що я нічого не можу змінити в цьому житті. Я – об’єкт життя, а не діяч. Кому такий потрібний? # 187;

Так ти хочеш бути потрібним, затребуваним? Ти визнаєш, що вдалий той, хто нарозхват? А сам ти з ким хотів би мати справу? Напевно з тим, хто може приділити тобі свою увагу. Нарозхват ті, хто може повеселити, поспівчувати, допомогти і підтримати.

Вважаєш себе невдахою? А ти вмієш не тільки заздрити іншим, але і від душі радіти їх успіху? Можеш замість того, щоб відмахнутися від рідних, підтримати їх і відмахнутися від своєї туги? Спробуй! Зрештою, якщо не бачиш сенсу свого життя, що заважає його придумати? А вже життя покаже, хороша придумка або потрібна інша.

Ми народилися не по своїй волі. Але йти по життю ми можемо свідомо, чи не відділяючись від реального взаємодії зі світом щільною оболонкою нудьги. Нам варто бути спостережливими, не залишаючи нудьгу на потім, не запихаючи її в дальній ящик. А то, дивись, і в дальньому ящику виявиться букет інших почуттів: близькість, прощення, любов # 8230;

Поділитися в соц. мережах

____________________________

  • Пигулки вид нудьги

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.