Як позбутися від нудоти і блювоти при вагітності?

Як позбутися від нудоти і блювоти при вагітності?

Крошечка Майстер (2113), закрито 2 роки тому

Це вже стає нестерпно! Термін ще зовсім маленький, а вже стільки проблем!

Нудить постійно, вже пару раз вирвало. Лікар мені сказала,

Загрузка...
що треба вдихати носом, вдихати ротом і нічого страшного не буде. і взагалі, що це у мене більше самонавіювання, ніж справжній токсикоз.

Чарівність Шарм Оракул (87412) 2 роки тому

Рекомендується при появі ранкової нудоти (і, можливо, блювоти).

– не панікувати, не поспішати ставитися до даних явищам як до симптомів якогось захворювання, пам’ятати про те, що для перших тижнів вагітності це явища звичайні; взагалі всіляко уникати стресів;

– не приймати ніяких ліків;

– більше відпочивати, більше спати;

– обмежити прийом рідини;

– приймати перед сном вітаміни групи В;

– вранці – підніматися з ліжка повільно, не здійснюючи хів (після пробудження можна взагалі з півгодинки полежати, плануючи день);

– можна, залишаючись в ліжку, з’їсти сухар або шматочок черствого хліба;

– не залишати шлунок порожнім, т. К. Нудота і блювота можуть бути спровоковані подразнюють соляної кислоти, що міститься в шлунковому соку;

– якщо відчуття нудоти не проходить, – поставити компрес на область шлунка (краще з гарячою водою; але не горілчаний, нема з камфорним маслом – запахи можуть тільки погіршити становище) або прикласти до області шлунка теплу грілку;

– фітотерапевти радять зробити кілька ковтків теплого імбирного чаю (взяти порошку імбиру на кінчику ножа і розчинити в 0,5 склянки теплої кип’яченої води);

– приймати їжу малими порціями, але частіше;

– не приймати їжу в ті години, коли зазвичай бувають нудота і блювота;

– відмовитися від жирної їжі і від гострих страв; віддавати перевагу стравам, багатим білками і вуглеводами; включати в харчовий раціон страви з овочів і фруктів;

– включати в свій раціон більше продуктів, що містять цинк; практика показує, що цинк допомагає позбутися від нудоти;

– відмовитися від страв з різкими запахами;

– не їсти, якщо їжа викликає огиду (багато жінок приймають їжу через силу – їдять тільки тому, що прийшов час прийому їжі; вони вважають, що в організм неодмінно мають надійти поживні речовини, чого б їм це не коштувало); < / p>

– не користуватися арамотізірованной косметикою, дезодорантами, духами;

– чистити зуби з використанням тієї зубної пасти, запах якої не дратує, не викликає відрази (смакові відчуття при вагітності змінюються); багато в цей час воліють зубну пасту з м’ятним смаком;

Якщо блювота приймає неприборканий хар0ктер, потрібно звернутися за допомогою до лікаря, оскільки така блювота може бути ознакою якого-небудь захворювання, зокрема – токсикозу вагітності; при необхідності лікар призначить лікування (яке не зашкодить розвивається плоду); без консультації лікаря ніяких медикаментів не приймати.

____________________________

  • самонавіювання вагітності
  • як позбавитись маленбкий срок вагiтностi
  • як позбутися блювоти під час вагітності

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.