Як позбутися від образи на людину?

Як перестати ображатися на людей?

Як позбутися від образи на людину? “- Напевно, кожен задавався таким питанням. Напевно, немає таких людей, які не відчували б почуття образи. Одних – зачепити досить просто, інші – не настільки вразливі. Відчувати це дійсно неприємно, але гірше, коли воно в глибині душі.

Загрузка...
До речі, трохи раніше, ми розглядали статтю з схожою тематикою: “Як перемогти лінь і апатію?”. Настійно рекомендую для вивчення.

Але не будемо відходити від теми, для того, що б викорінити почуття образи слід застосовувати всього три пункти:

З’ясувати причину і проаналізувати її. Зрозуміти яка вигода від почуття образи. Спробувати поставити себе на місце іншої людини, зрозуміти його.

Отже, по пункту 1. перш за все, необхідно відповісти на такі питання: звідки почуття образи взялося? Чому Ви так зреагували? Може це просто конструктивна критика, власник якої не хотів Вас зачепити? Давши відповіді на ці питання, Ви якраз і займаєтеся аналізом. Якщо не можете самі відповісти на ці питання, як варіант, попросіть друга / подругу допомогти, може вони допоможуть побачити проблему з іншого ракурсу. Однак, варто розуміти, що думка друзів – це, звичайно, добре, але своєю головою теж думати треба. На жаль, кожна проблема унікальна і, дати вірні відповіді, які вирішать всі проблеми – ми не можемо.

Як перестати ображатися на людей?

Для відповіді на це питання давайте розглянемо другий пункт. Для простоти, непоганий приклад: Ви витратили багато часу на подарунок коханій людині, а він, прийшовши з роботи, не звернув уваги на Ваш подарунок уваги, навіть не сказавши спасибі. Найчастіше наша реакція передбачувана – ми ображаємося. Але давайте задумаємося, а який сенс від нашої образи? Яка від цього вигода? Ну, зробили кислу міну і що це дало? В кращому випадку ваша половинка неможливо зреагують, в гіршому її настрій впаде нижче плінтуса. І чого Ви цим досягли? Пішли за принципом: “Коль мені погано, нехай і іншим буде також.”? Але ефект то який? Максимум – задоволення на кілька годин. А потім? Почуття жалю, неправоти і доводиться вибачатися. Вам самим за смаком визнавати свої помилки, причому, коли Ви знали, що їх можна уникнути? Звичайно, ні! Сподіваюся, на цьому яскравому прикладі Ви розумієте, що вигоди від почуття немає і бути не може – це не більше ніж паразит, який, врешті-решт, піде але, зіпсує наші нерви, відносини з близькими і, як бонус, погіршить самопочуття. Прекрасно, ми проаналізували проблему і зрозуміли, що вигоди від почуття образи лише нуль. Врахуємо. Але що робити, далі?

Як позбутися від образи на людину?

Задіємо пункт 3 – спробуємо зрозуміти логіку котрий скривдив нас людини, поставивши себе на його місце. Знову, для наочності, наведемо звичайну життєву ситуацію: Ви тільки почали пробувати себе в якій-н5будь творчій діяльності, наприклад, малюванні. На Ваш погляд малюнки досить непогані, звичайно, не Пікассо, але заслуговує на увагу. З надією на схвалення Ви показуєте свої картини друзям. І який результат? Добре якщо друзі скажуть “Нормально”, але більшість стисло кинуть “Погано”, а деякі ще гірше – неодмінно потиснуть плечима і запитають: “А що це таке?”. Залежно від вашого характеру можна висловити все, що думаємо про їх рівень розвитку, але, часто, нас це ображає, а якщо людина ранима – до глибини душі. Так, як перестати ображатися на людей?

Щоб цього уникнути ми і повинні задіяти принцип третього пункту – поставити себе на місце кривдника. А тепер спробуйте мислити як ваш друг. Ви вирішили побалакати з одним і, паралельно, він вирішує показати вам свою картину. “Нда, Малевич відпочиває.” – Проноситися в ваших думках. Що б ні образити одного, і не брехати самому собі, Ви вирішуєте сказати, що картина так собі. А тепер, Вам, як художника, варто задуматися, а чому ваш друг так висловився? На чому базується його думку? Відповідь надзвичайно проста: одні друзі – звикли бачити красиві картини в інтернеті, інші – взагалі ніколи не цікавилися мистецтвом живопису. А тепер подумайте, як, не професіонал, може об’єктивно оцінити вашу роботу? Тільки суб’єктивно, орієнтуючись на досвід раніше.

Підводячи підсумок, невже слід ображатися (погіршувати відносини, тріпати собі нерви, псувати настрій) через чужої думки? Відповідь очевидна – ні, і ще раз ні! Сподіваюся, до завершення цієї статті, Ви зрозуміли, що ті 3 пункту, які перераховані вище і є відповіддю на запитання: ” Як позбутися від образи на людину? “. Запам’ятайте їх, а краще запишіть на листок і кожен раз коли до Вас у гості постукайте образа, подивіться на записані пункти, згадайте цю статтю і женіть її втришия! Успіхів.

____________________________

  • як позбутися образи
  • Як позбутись від образи
  • Апатія лінь образи як позбутися
  • вразливі підколки
  • Позбутись відчуття образи
  • як позбутись образ
  • як позбутися відчуття надії
  • Як поставити людину на місце якщо ображають

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.