Як позбутися від похмілля | Дієти

Дієти: Як позбутися від похмілля

Як НЕ перепити на свята, а якщо це вже сталося, то як позбутися похмільного синдрому, Smachno. ua питав у експертів. Пропонуємо на ваш суд кілька нехитрих продуктів і слушних порад, які допомагають в боротьбі з похміллям

Продукти від похмілля 1. Розсіл

Самий

Загрузка...
перевірений і ефективний спосіб позбутися від похмілля – розсіл: огірковий або капустяний. Розсіл – добре збалансований розчин солей калію і натрію. Саме їх в організмі після великої кількості спиртного і не вистачає. Крім того, в розсолі містяться мінеральні речовини, органічні кислоти і вітаміни з тих же огірків, капусти або помідорів (як варіант). Вони також роблять благотворний вплив на «хворий» організм.

2. Мінеральна вода

Якщо в холодильнику ви не знайшли розсолу (або його вже хтось вранці випив) підійде мінеральна вода. В першу чергу – для втамування спраги.

Краще пити солону або лужну (гідрокарбонатно-натрієву): вони допоможуть відновити в організмі водно-сольовий і кислотно-лужний баланс.

Головне – пити воду слід невеликими порціями, а не літрами, якщо ви, звичайно, не збираєтеся очистити шлунок.

3. Кефір або молоко

Крім цього молочні продукти, як відомо, можуть привести до розладу шлунка. Що, у випадку з похміллям, в принципі, непогано: молоко і кефір тільки посприяють виведенню токсичних речовин.

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.