Як позбутися від похмілля – сучасні та народні засоби

Як позбутися від похмілля – сучасні та народні засоби

На жаль, повністю захищені від похмільного синдрому неможливо. Навіть якщо ви пили качествений алкоголь, трохи і під гарну закуску, похмілля може з’явитися негадано-неждано.

Як позбутися від похмілля, які народні засоби і сучасні способи допоможуть зняти похмільний синдром – у нашому матеріалі.

Пропонуємо

Загрузка...
вам почати з прохолодного підбадьорливого душа, який злегка приведе вас до тями. Тільки не робіть воду занадто холодною, інакше підчепите застуду! Далі слід зробити хоча б кілька фізичних вправ, в тому числі і на розтяжку. Звичайно, ваш стан навряд чи розташовує до фізичної активності, але кілька присідань і потягиваний ви подужаєте, а це вже покращить насичення клітин організму киснем, і ви підбадьоритеся.

Баня або сауна, як радять деякі quot; фахівці quot ;, може привести до ще більших проблем. А ось контрастний душ, щоб позбутися від похмілля, де гаряча вода чергується з холодною, дуже непоганий засіб, щоб привести себе в тонус.

Цікавий спосіб позбутися від похмілля, зняти похмільний синдром пропонують сибіряки – ванну з оцтом. Тобто набираєте ванну температури тіла (37 градусів) і виливаєте в нього стакан 9% оцту. Увага, саме оцту, а не оцтової есенції, інакше просто спалите шкіру. Кажуть, через 15 хвилин виходиш з ванної бадьорий і міцний, як маринований огірочок.

Багато пропонують позбавлятися від похмілля quot; подібним quot ;, тобто алкоголем. Що ж, не найгірший спосіб позбутися від похмілля, якщо ви не збираєтеся виходити з дому. Тоді можна полікуватися raquo; пляшечкою пива або горілкою з томатним соком. Трохи горілки під кислу закуску – теж дуже непоганий варіант. Справа в тому, що алкоголь розширює кровоносні судини, які сильно звужуються в похмільний raquo; період.

Пити при похміллі потрібно не тільки алкоголь, але і мінералку, сік, чай з лимоном, відвар шипшини. І все це – у великій кількості, адже вжитий алкоголь ведуть до зневоднення організму. Розсіл – відмінне народний засіб, так як сіль сприяє затримці рідини в організмі. Молочні та кисломолочні продукти добре виводять токсини, а от кава в цей складний період пити не радимо: підвищений тиск вам зараз ні до чого.

Добре допомагають позбутися похмілля абсорбуючі лікарські засоби, наприклад, Ентеросгель або активоване вугілля. Взагалі, цей засіб краще використовувати для профілактики похмілля, випивши 3 ст. ложки Ентеросгелю за 30 хвилин до початку пиятик. Але якщо ця рада вже запізнився, прийміть таку ж кількість препарату Ентеросгель відразу по приходу додому після вечірки. Запивати абсорбент краще газованою мінеральною водою. Також ефективно позбавляють від симптомів похмілля такі засоби як алкозельцер, вітамін С в ударних дозах, аспаркам, пенталгин і різні знеболюючі.

Медики стверджують, що нив жодному разі не варто збивати нудоту. Якщо нудить, використовуйте дідівський спосіб – п’ємо літр чистої води і два пальці в рот. Процедура не з приємних, але полегшення настає дуже швидко. Не пройшла нудота – повторюємо процедуру. Якщо цю проблему не вирішити, то коло ваших можливостей позбутися похмілля буде обмежений – ні таблетку випити, ні алкоголь, ні розсіл, ні капусти з’їсти.

Добре усуває похмільний raquo; синдром їжа, причому, якщо ви відчуваєте вовчий raquo; голод, дозвольте собі поїсти досить щільно. Додайте в їжу побільше зелені, яка забезпечить ослаблений організм вітамінами, та й у роті після тієї ж петрушки стане набагато свіже raquo ;. Якщо апетит геть відсутня, потрібно з’їсти хоча б трохи кислої капусти, яка прискорює травні процеси. Чудово, якщо кою у вас якимось чином виявиться жирний м’ясний бульйон. Він ситний, але легкий, і до того ж включає часник і зелень, багаті вітамінами.

Регіна Райтова copy; Всі права захищені

Сподобалася стаття? Розкажи про неї друзям, просто клацнувши на кнопочку своєї соціальної мережі або блога.

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.