Як позбутися від сором’язливості і невпевненості в собі. Самостійно, раз і назавжди

Як позбутися від сором’язливості. Самостійно і назавжди

Сором’язливість # 8212; вкрай неприємний стан. Позбутися від неї буває зовсім непросто, а часом здається, що це взагалі неможливо. І хоча на сьогоднішній день пропонується безліч способів того, як позбутися від сором’язливості

Загрузка...
. # 8212; від допомоги психологів до купи всіляких книг і порад, для багатьох людей вони виявляються марними, комусь лише частково допомагають, комусь просто не підходять.

Більшість сучасних способів позбавлення від сором’язливості в принципі не працюють з тим, що її створило # 8212; різними епізодами минулого (в першу чергу мова про психологічно травмуючих і інших неприємних ситуаціях) і пов’язаними з ними ментальними аспектами (зроблені в тих епізодах деструктивні рішення, вироблені реакції, прийняті обмежуючі думки і переконання, встановлені внутрішні заборони, пережиті і закріплені негативні стани, що розвинулися страхи, побоювання, фобії і т. д.). Ті ж способи, які працюють з минулим і його ментальними складовими, звичайно можуть використовуватися тільки щодо тих епізодів, які людина може пригадати, та й то не проводять всебічної їх опрацювання. Але людина пам’ятає далеко не все, тим більше він погано пам’ятає те, що відбувалося в його перші роки життя, а адже саме тоді починали закладатися особливості його особистості, включаючи сором’язливість.

Однак те, чого може вже не бути в пам’яті, збережено в підсвідомості . У підсвідомості людини зберігається інформація про кожному моменті його життя. Це дає прекрасну можливість дістатися до будь-якого епізоду минулого і усунути його вплив на сьогоднішній день. Усуваючи вплив минулого, ми дозволяємо собі мислити і діяти згідно поточної ситуації, а не за звичними шаблонами, і в цілому стаємо сильнішими і осознаннее. Це допомагає вирішити найрізноманітніші особистісні проблеми, і зокрема позбутися від сором’язливості, невпевненості в собі та інших заважають жити речей.

Усувати вплив минулого і весь той ментальний сміття, яке воно в вас породило, можна за допомогою спеціальних інструкцій для підсвідомості . Процес досить простий: ви зачитує інструкції, спрямовані на певного роду опрацювання минулого чи ментального матеріалу, або ж спрямовані на певного типу епізоди (наприклад, ті, коли ви не дозволяли собі щось через свою сором’язливість), і після зачитування запускаєте їх. У підсвідомості починається процес опрацювання . результатом якого буде зняття заряду з опрацьованих епізодів (тобто вас перестануть як-небудь емоційно зачіпати спогади про них), а також ваша підсвідомість (а слідчо і свідомість) буде очищено від пов’язаних з цими епізодами страхів, заборон, що обмежують думок про себе, сумнівів та іншого ментального сміття. При такій роботі над собою, тієї гидоти, що підживлювала вашу сором’язливість, ставатиме все менше і менше. У вашої сором’язливості не залишиться жодного шансу # 8212; поступово ви позбудетеся від неї повністю і назавжди.

Підсвідомі коріння сором’язливості (тобто епізоди минулого, в яких вона формувалася, і ментальний матеріал, на якому вона тримається) можуть бути дуже різноманітні. Крім цього, дана проблема, як і будь-яка інша, не існує окремо сама по собі в психіці людини, вона взаємопов’язана з іншими його проблемами (наприклад, з тією ж непевністю, тривожністю, нелюбов’ю до себе, різними страхами). Тому щоб раз і назавжди позбутися від сором’язливості, невпевненості в собі і будь-який інший проблеми, роботу потрібно направити не тільки на пов’язані з цими проблемами епізоди минулого і створений ними ментальний матеріал, а взагалі на всі епізоди свого минулого і весь накопичений за життя ментальний мотлох. Тільки в разі такої тотальної опрацювання можна розраховувати на дійсно хороший результат.

Інструкції для підсвідомості, які допоможуть вам позбавитися від сором’язливості і будь-який інший психологічної проблеми, і про особливості роботи яких я написав вище, об’єднані в систему для роботи над собою, яка називається Турбо-Суслик . Опис цієї системи, принципи її роботи і результати, які може дати робота з її допомогою, зрозуміло і детально викладені в книзі «Турбо-Суслик. Як припинити трахать собі мозок і почати жити ». Ви можете безкоштовно завантажити цю книгу в PDF-форматі, прочитати її і почати позбавлятися від своєї сором’язливості:

Для читання книги потрібна програма Adobe Reader. Завантажити її можна за цим посиланням.

____________________________

  • Література яка допомагає вирішити проблему невпевненості в собі
  • як позбутися від страху раз і назавжди

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.