Як позбутися від заздрості? Заздрість, як з нею боротися? Причини заздрості

Загрузка...

Як позбутися від заздрості?

Заздрість є одним з найсильніших почуттів, властивих людині. Такі почуття, як радість, образа, страх, захоплення приходять лише на короткий час, а заздрість може оселитися в душі надовго, не просто на роки, а на довгі десятиліття. Крім того,

Загрузка...
що вона може впливати на людину, до якої ви відчуваєте це почуття, так вона ще й може управляти своїм власником, впливати на його відношення до оточуючих, на його поведінку.

Причини заздрості.

Заздрість з’являється тоді, коли ми починаємо порівнювати все що завгодно – наші і чужі успіхи, наприклад. У ситуації із зустріччю випускників через багато року вона просто відмінно себе проявляє, адже ви так за цей час нічого істотного і не добилися, а от ті невдахи, яких ви завжди в шкільні роки вважали нижче себе, або живуть закордоном, або мають свій бізнес, або мають багатющу дружину або чоловіка. Ось вона – заздрість, з’явилася і позбавила нас спокою, настрою і сну.

Причин насправді може бути скільки завгодно – тільки основа скрізь одна, коли ви не так вже задоволені своїм життям, а інших це не стосується. Адже успіх чужої людини сприймається як поразка самого себе, як власна невдача. Причому успіх саме людину, яка стоїть з вами на одній соціальній ступені, бо якби успіху досяг хтось із недосяжних за статусом людей, то це сприймалося б як в порядку речей. Наприклад, ви не станете заздрити своєму шефові, у якого і дорога іномарка, і зарплата в 5 разів більше вашої, і дружина красуня, і зв’язки хороші. А от якщо все це з’явилося б у вашого ж колеги – ви б не змогли нормально засипати ночами, ламаючи голову над тим, чому цього немає у вас, чому саме йому дісталися всі ці блага? Навіть маленькі відмінності в ваших положеннях відіграють значну роль (а швидше за все, саме маленькі і пригнічують вас найбільше). Іноді це почуття починає з’являтися на несвідомому рівні, проте коли ви нарешті усвідомите, чому ви заздрите саме цій людині, тут і з’являться всі негативні емоції – злість і роздратування до завідуемому об’єкту. Причому якщо нічого не робити з цим почуттям, то можна потрапити в дуже неприємну ситуацію, коли всі негативні емоції перекинуться не тільки на предмет заздрості, але і на всіх кругом, на навколишній вас світ. У вас буде постійно поганий настрій, ви будете приходити в сказ по будь-яким дурницях, а вже це призведе до того, що на кожному кроці ви будете творити суцільні дурниці, наприклад, намагатися поставити підніжку завідуемому людині (в переносному сенсі), пліткувати, розпускати брудні чутки, можливо навіть псувати його майно, чинити на нього якийсь тиск.+

Проте варто зауважити, що не лише порівняння призводить до заздрості. Крім цього на такі почуття впливають різні чинники, наприклад, якщо людина марнославний, він не буде прагнути до успіху, тому що буде думати, що інші зобов’язані йому чимось, а він вже зможе вибрати, захоче він робити що-небудь чи ні. А ще лінь – якщо людина не побажає зрушитися з дивана, як же він досягне хоч якихось позитивних змін?

За своєю тривалості види заздрості можна поділити на ситуативну заздрість (вона спалахує вмить, але і проходить теж досить швидко, такий вид заздрості відчував кожна людина хоч би раз у своєму житті), стійку заздрість (коли вона вже існує на рівні почуття) і всеохоплюючу заздрість (цей вид найнебезпечніший, він перетворюється в пристрасть). Два останні види особливо небезпечні, вони можуть ввести вас в стан депресії, привести до розладу із самим собою, із зовнішнім світом, можуть йнувати все навколо.

Ще можна розділити заздрість по її забарвленні – в народі ці два види просто звуться чорною і білою заздрістю. Другий вид заздрості відрізняється від першого тим, що за наявності білої заздрості у тебе з’являється прагнення, бажання, спонукання до дії, щоб отримати такий же результат, як і у завідуемого об’єкта. Цей тип ще називають змагальної заздрістю. Такий вид не є негативним, він цілком допустимо в суспільстві, тому особливо не засуджується соціумом. А ось при наявності першого виду заздрості (чорної) метою людини є позбавити завідуемого об’єкта того, чим він володіє. Найчастіше це відбувається тому, що з якоїсь причини (вагомою або невагомою) ми не можемо досягти такого результату, ми безсилі в цьому питанні. А так як нам не по плечу змагатися з такими людьми, то залишається лише бажати йому провалитися на успішному поприщі, втратити те, чого ми так заздримо. А іноді нам здається, що саме ця людина, яка володіє якимось перевагою, сам і є причиною наших невдач, принизливого становища, в якому ми перебуваємо на даному етапі, ось чому ми відчуваємо до нього ненависть або злобу.

Враховуючи те, що всі люди живі, вони здатні думати і відчувати, то це нормально, що вони порівнюють себе з іншими – без цього у нас ніколи б не було злетів і падінь, не було б досягнень і успіхів, ми б не розвивалися.

Заздрість, як з нею боротися?

Тут справа йде так, що коли заздрість охоплює людину (саме чорна заздрість ), то він перестає думати про що-небудь іншому, він не може більше сконцентруватися і зосередитися, тому людина починає думати лише про те, як знищити, принизити, спустошити свого противника, а це негідно вашої поведінки. Тому вам потрібно проявити велику силу волі. Тут потрібно мати великий контроль над собою. Якщо ставити інших людей вище за себе, якщо спробувати нейтралізувати негативні емоції, абстрагуватися від них, якщо дотримуватися цінності моралі і моральності насамперед – тоді у вас все вийде. Головне проявити до людей повагу. Потрібно постійно виховувати самого себе. контролювати свої почуття, не давати їм волю, тоді ми зможемо отримати гармонію. А ще ви не розтратите даремно сили для самовдосконалення та особистісного росту і успіху.

А щоб не заздрили вам, потрібно вести себе стримано, чи не хвалитися своїми успіхами на кожному розі. Діліться такою інформацією тільки з перевіреними людьми.

____________________________

  • Заздрість як з нею боротися
  • заздрість
  • як боротися з заздрістю
  • Причини заздрості
  • як позбутися завісті
  • як знищити заздрість
  • як боротися з негативними заздросними людьми
  • як впливають на людину заздрощі
  • як зберігатись від заздрості
  • як боротися з завістю
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes