Як позбутися від життєвих невдач

Як позбутися від життєвих невдач

Все стикалися з чорними і білими смугами в життя. Не дарма кажуть, що за кожною білою смугою слід чорна і навпаки. Але що робити, коли життя перетворюється на суцільну чорну смугу? Кожен день з вами відбуваються якісь дрібні неприємності, яким не видно

Загрузка...
ні кінця ні краю. Ви починаєте голосити: Ну ось, не одне так інше…. Вам починає здаватися, що вас переслідують невдачі, що виходу із ситуації немає, тому що ви – невдаха. Психологи характеризують такий стан, як синдром невдахи.

Якщо розібратися і все розкласти по поличках, то можливо ситуація і не така плачевна, як ми її собі малюємо, але сам факт послідовності дрібних неприємностей нам докучає не гірше однієї глобальної невдачі. Ми починаємо думати, що нічого доброго в нашому житті вже не буде. Ми боїмося зробити якийсь крок, відмовляємося від вигідних пропозицій, заздалегідь вирішуючи, що приречені на провал.

Якщо у нас з’являється якийсь вибір, ми чомусь підсвідомо вибираємо те, що гірше для нас. Боячись прорахуватися, ми перестаємо адекватно оцінювати ситуацію, зайво турбуємося і в підсумку здійснюємо ще більше помилок. Як наслідок, у нас з’являються проблеми і в особистому житті, і в професійній, і коло замикається, виходу ми не бачимо, не розуміючи, що в ряді випадків систему невезіння утворюють наші вчинки і дії, а не якийсь злий рок.

Давайте спробуємо визначити, відносите ви себе до невдах і як з цим боротися. Якщо ви себе ловите на думці, що у всіх все, як у людей, але тільки не у вас, що у вас постійно все виходить не так, як вам хотілося б, якщо ваші близькі вам не раз говорили – не берися за це, чи не ризикуй у тебе це навряд чи вийде – у вас явно синдром невдахи.

Я – невдаха…

Небезпека синдрому невдахи полягає в тому, що така людина, на несвідомому рівні вибирає один єдиний шлях, який в результаті веде до невдачі. Ваше психологічний стан, ваші негативні думки відбиваються на ваших вчинках і не дають вам прийняти вірне рішення. Люди, які вважають себе невдахами, як правило, намагаються йти по шляху найменшого опору, побоюючись зробити зайвий крок, щоб не дай бог не потерпіти черговий провал. Вибираючи, як їм здається, легкий шлях вони не усвідомлюють, що легко – це не завжди правильно і не завжди добре. У результаті вони не отримують бажаних результатів і знову терплять розчарування підсумок один – синдром невдахи тільки зміцнюється в їхній підсвідомості.

Хто схильний до цього синдрому? Як правило “хворіють” на цю недугу люди піддаються впливу, емоційно нестійкі, вразливі. Такій людині достатньо двічі поспіль потрапити в неприємну ситуацію або ж почути від когось фразу, що мовляв тобі останнім часом що – то не щастить. От і все – ряди невдах поповнилися ще однією людиною.

Важливу роль у формуванні цього синдрому відіграють наші батьки. Якщо з дитинства говорити дитині, що він безрукий, нетCущий, нічого з нього путнього не вийде – чи варто потім дивуватися, що з нього виростає невпевнена у собі людина, що вважає себе повним невдахою.

Є й інший тип невдах, для них синдром невдахи може служити завуальованим прикриттям своїх невмілих дій. Адже дуже просто сказати, що у мене не виходить не тому, що я лінивий, нетерплячий, мені не вистачає досвіду, а просто тому – що я невезучий! Це доля лиходійка не дає мені зробити те, що я хотів би! Така людина всю провину перекладає на інших людей, на обставини, але тільки не на самого себе. Такий підхід до життя – це прямий шлях до невдач і поразок. Невдаха постійно чекає від когось допомоги, вирішення своїх проблем, йому потрібно співчуття і участь з боку рідних і близьких. Він сам себе переконує, що без чийого якого впливу у нього навряд чи щось вийде.

Насправді багатьох невдах влаштовує їх статус, адже завжди можна виправдати свою неспроможність злим фатумом. Коли один брат розумніший і трудолюбивее іншого, другому просто напросто простіше звинувачувати у всьому збігу обставин ніж визнати, що у нього, наприклад, немає таланту.

Якщо один друг успішний і забезпечений, то другому другу невдасі набагато простіше нарікати на долю, ніж визнати, що у нього просто не вистачає терпіння і бажання щоб чогось добитися і т. д. Це утопія, з таким підходом до життя неможливо вибратися з вервечки невдач, тому що ви самі їх собі будете створювати. По суті, ви будете плисти за течією, а це ніколи не приводило ні до чого хорошого. Домогтися бажаного в житті можна тільки керуючи своєю долею.

Якщо розібратися, то не буває везунчиків і невдах, у кожної людини присутні і хороші і погані періоди в житті, насправді все залежить від уміння людини діяти в конкретній ситуації. Адже можна ки і сказати, що доля у вас така, а можна шукати вихід із ситуації і в підсумку пережити несприятливий період з найменшими втратами. Якщо підсумувати все вищесказане, то можна з упевненістю сказати, що синдром невдахи – це спосіб піти від відповідальності і більш складної життєвої моделі.

Найстрашніше в цій ситуації, що з часом невдаха починає втрачати одного за іншим більш успішних друзів. Тому що він ображається на те, що успішний друг йому не допомагає стати таким же успішним, то злиться що одним все, а іншим нічого і в підсумку псує відносини з друзями, то починає ображатися на всіх і вся почувши на свою адресу навіть саму нешкідливу, але справедливу критику.

Я сам господар своєї долі

Я впевнена, що в глибині душі кожен невдаха розуміє і усвідомлює свій неправильний підхід до життя, але боїться в цьому собі зізнатися. Для початку давайте усвідомимо одне просте правило – позбутися синдрому невдахи вам допоможуть тільки ваші думки та дії. Ви звикли до прорахунків і невдач, звикли відмовлятися від задуманого на підлогу шляху, звикли поступатися, йти в тінь і т. д. Подібні звички можуть геть зруйнувати всі ваші мрії і бажання, тому давайте від них позбавлятися і першим ділом потрібно попросту привести свої думки в порядок.

По-перше, є проста закономірність – кожен отримує те, на що розраховує і чого добивається. Якщо людина розраховує на успіх і при цьому не сидить ки, і після першої невдалої спроби не записує себе в невдахи – як правило, успіх до нього приходить. Якщо ж навпаки він постійно себе говорить, що і це у мене не вийде і то – будьте впевнені, так воно і буде. Активність і позитивні думки – це перший крок на шляху до успіху і позбавлення від синдрому невдахи.

По-друге, механізм негативних думок і невіра в свої сили насправді досить простий. Або в вас це закладали з дитинства, або на вас має вплив людина, яка вас пригнічує і підсилює ваші комплекси. Тому перше, що потрібно зробити, це розібратися, що саме змушує вас відносити себе до невдах?

Наступний крок на шляху до “одужання” – оптимізм. Не варто сприймати свої помилки і неприємності, як якийсь злий рок, який тепер буде вас переслідувати все життя. Намагайтеся концентруватися на приємних моментах. Ми так влаштовані, що будь-яка неприємність надовго “застряє” в нашій свідомості, а ось хороші моменти ми дуже швидко забуваємо. Намагайтеся подовше зберігати в пам’яті всі приємні моменти, нехай навіть вони будуть незначні порівняно з неприємностями, але саме ці моменти допоможуть вам позитивно мислити.

Не намагайтеся прораховувати все наперед і заздалегідь не бійтеся своїх помилок. Взагалі менше думайте про це. Виймайте з невдач уроки і нікого не звинувачуйте. Кожна неприємність, яка з нами трапляється – це черговий урок, який ми повинні засвоїти. Якщо до своїх промахів підходити філософськи їх набагато легше буде пережити.

І тепер найголовніше! У більшості невдах відсутні цілі, тому вони губляться в житті – прагнути не до чого. Ставте для себе здійсненні завдання, розробляйте стратегії просування до наміченого, і головне, не зупиняйтеся на досягнутому!

Поняття удачі і невдачі досить суб’єктивне. Серед нас живуть люди, зі смертельними недугами при цьому вони життєрадісні і успішні, а деякі готові впасти в депресію через те, що не можуть собі дозволити купити вподобану річ! Давайте бачити в брудній калюжі НЕ калюжу, а зоряне небо і тоді ми ніколи не будемо себе записувати в невдахи!

© Автор – Оксана Чванова для

____________________________

  • як позбутися невдач
  • як вийти з чорної полоси
  • як позбутись невдач
  • У всьму неудача невезіння що робити
  • чорна полоса в житті
  • як позбутися чорної полоси
  • невезучість по життю
  • що робити коли в житті чорна полоса
  • мене переслідують невдачі
  • Чому мене переслідують невдачі

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.