Як прибрати целюліт на попі і стегнах? Рекомендації фахівців

Вправи для боротьби з целюлітом на сідницях

Целюліт або «апельсинова кірка», в наші дні – це наполягань бич на жіночому тілі.

Неправильне харчування, стреси, шкідливі звички, недостатнє споживання кількість рідини, сидячий спосіб життя – всі ці чинники ведуть

Загрузка...
до появи целюліту на стегнах, сідницях, животі.

Основною причиною появи целюліту вважаються гормональні зміни в жіночому організмі . пубертатний період, вагітність, менопауза.

Головними ворогами що викликають целюліт є: алкоголь, куріння, фаст-фуд, відсутність фізичних

навантажень.

Існує думка, що целюліт з’являється тільки у тих дівчат, у яких надмірна вага, насправді це не так, целюліт, може виникнути і у дівчат, які не страждають надмірною вагою.

Так що ж таке целюліт?

Це зміни в підшкірно-жировому шарі, які призводять до неправильної мікроциркуляції і лімфатичного відтоку.

Розвиток целюліту ділиться на стадії

Перша стадія целюліту

Пропадає еластичність шкіри, найчастіше розвиток целюліту починається з попи і потім переходить на стегна і піднімається на живіт. На цьому етапі «апельсинова кірка» на перший погляд ще не видно.

Перша стадія найбільш сприятливий момент для того, що б «бити в дзвони» і зайнятися тренуваннями для позбавлення від целюліту на попі.

Друга стадія целюліту

На другій стадії вже можна побачити целюліт не озброєним оком. На сідницях і ногах утворюються ущільнення, які чітко промацуються.

На цій стадії для того, що б позбавиться від настільки не приємного явища.

Третя стадія целюліту

На третій стадії жирові відкладення впливають на кровообігу, ущемляються нервові закінчення, що призводить до втрати чутливості в зоні ураження целюлітом. Страждає м’язова тканина, впливає на природні скорочення м’язів.

На третій стадії целюліт видно чітко. Одних фізичних вправ може бути не достатньо, необхідний комплексний підхід до даної проблеми

Четверта стадія целюліту

Ця стадія ще називається «макронадулярная» і є справжньою патологією, так як глобально вражає тканини організму. Шкіра на попі і стегнах стає схожа на губку, здулася, ніздрювата, в ущільненнях і має синюватий відтінок, так як кров майже не надходить до даних ділянкам шкіри. На дотик шкіра холодна і щільна.

В основі цієї стадії лежить неправильний обмін речовин. До лікування четвертої стадії розвитку целюліту потрібно підійти відповідально, слід звернутися до лікаря, який зможе, призначить повне лікування. Рекомендації лікаря і серйозні фізичні навантаження допоможуть уникнути цього захворювання.

Пропонуємо вашій увазі два коCплексу вправ, які допоможуть прибрати целюліт на сідницях.

Вибирайте для вас більш зручний варіант вправ і займайтеся із задоволенням.

Після кожної вправи стежте за своїм пульсом, якщо потрібно давайте собі більше відпочинку між вправами.

Отже, як же прибрати целюліт на попі?

Хочете стати відмінною коханкою? Хочете, що б ви і ваш чоловік отримували від сексу більше задоволення? Скористайтеся методикою – “Вумбілдингу в домашніх умовах”

Дізнайтеся, як накачати грудні м’язи за тиждень в домашніх умовах, докладна інструкція тут

____________________________

  • целюліт на попі у 13 років
  • як прибрати целюліт на стегнах вправи
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress and ShopThemes