Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах: вправи і відео

З’явилися носогубні складки? Зітріть їх зі свого обличчя!

Людське обличчя складається з суцільних загадок і протиріч. Якщо похмурі і вічно невдоволені жінки розплачуються мережею зморшок під очима і на лобі, то їх усміхнені а хто тішиться життя подружки страждають від глибоких носогубних зморшок. Ми впевнені,

Загрузка...
що ви відносите себе до веселим реготухою, а тому сьогодні мова піде про те, як прибрати носогубні складки.

Де знаходяться носогубні зморшки?

Складки біля губ, що виникають при найменшому прояві радісних емоцій, є у будь-якої людини, незалежно від статевої ознаки і віку. Але якщо в молодості ці зморшки зникають, варто дівчині повернутися в спокійний стан, то в більш зрілому віці борозенки стають дуже глибокими і залишаються з вами назавжди.

Чому з’являються носогубні складки?

Найчастіше носогубні зморшки з’являються після 35 років. У чому ж причина цього вельми сумного для кожної жінки явища?

    Вікова в’ялість шкіри; Шкідливі звички; Нездоровий спосіб життя (зловживання алкогольними напоями і нікотином); Неправильний догляд за шкірою обличчя; Спадковість; Дуже багата міміка; Погане харчування; Різке схуднення на 5 кг і більше; Непрофесійний масаж обличчя; Звичка спати на боку і на животі (особою в подушку); Звичка пити багато рідини перед сном.

Гімнастика для обличчя проти носогубних зморшок

Вправи для носогубних складок – ось на що потрібно звернути увагу в першу чергу. При правильному виконанні ви зможете досягти непоганих успіхів.

Але для початку варто провести невеликий підготовчий етап:

ки з милом; Очистіть шкіру обличчя від забруднень; Поставте перед собою дзеркало.

А тепер починаємо!

Поставте вказівні пальці лівої і ки в куточках губ. Починайте хом тягнути їх в протилежні сторони. Досить розтягнути губи на 0,5 см, після чого слід завмерти на 15 секунд. Виконуйте 50 разів на день.

Надуйте щоки і поступово випустіть повітря крізь рот. Виконуйте 50 разів на день.

Витягніть верхню губу вниз, напружуючи при цьому лицьові м’язи. Завмріть секунд на 15, після чого поверніться в і. п. Тепер акуратненько розтягніть шкіру біля складок пальцями, намагаючись стерти їх зі свого обличчя.

Пройдіться по складкам сильними хами. Намагайтеся не розтягувати шкіру. Приділіть даного вправі пару-трійку хвилин.

Відкрийте рот і промовте всі букви російського алфавіту. Зробіть 2-3 підходи. Тепер затисніть в роті олівець і повторіть все ще раз.

Поставте губи трубочкою і сильно витягніть їх вперед, поверніться в і. п. Виконуйте вправу близько 2 хвилин.

Надуйте щоки і перекочуйте повітря туди-сюди.

Зімкніть губи. По черзі вдихайте повітря то одним, то другим куточком рота. Зробіть до 50 разів.

Максимально сильно висунете вперед нижню щелепу. Починайте повільно стискати і розтискати губи, напружуючи при цьому м’язів щік.

Вдихніть повітря через ніс, втягніть щоки і зробіть видих через рот. Виконуйте близько двох хвилин.

Вдихніть повітря через ніс з максимальною силою. Затримайте дихання і гарненько надійти щоки. Видихайте повітря сильними поштовхами.

На завершення комплексу зробіть легкий вдих через ніс і повільний видих крізь рот.

Витрачайте на гімнастику для особи по 15 хвилин двічі на день.

Відео гімнастики від носогубних складок Вправи Керол Маджіо допоможуть прибрати носогубні складки

Результати системи вправ, розроблених косметологом Керол Маджіо, частенько порівнюють з пластикою з омолоджування обличчя. Виконуйте ці вправи у себе вдома і розгладжуйте складки і зморшки самостійно:

Крок 1 Уявіть, що посередині вашої верхньої та нижньої губі є дві точки.

Крок 2 Щільно притисніть губи до зубів.

Крок 3 Відкрийте рот так, щоб дві уявні точки відтягнулися один від одного і утворили довгий овал. Одночасно з цим зробіть видих.

Крок 4 Починайте енергійно водити пальцями по носогубним зморшкам. Робіть це доти, поки шкіра не почне палити.

Крок 5 Зробіть видих ротом.

Масаж проти носогубних зморшок Японський масаж асахі

Цей масаж зміцнює м’язи навколо рота і усуває носогубні складки:

Крок 1 Поставте вказівні пальці у крил носа (у верхніх западинах).

Крок 2 Здійсніть 5 рухів давить характеру в напрямку вгору-вниз. Ви як би малюєте вісімки навколо крил носа.

Крок 3 Залиште пальці на шкірі, але приберіть натиск.

Крок 4 Помістіть безіменні і середні пальці у верхню частину перенісся. Здійсніть ху від центральної осі носа до носогубним складкам. Тепер повторіть їх у зворотному напрямку.

Крок 5 Здійсніть ху від очей до щічках і від щік до носа.

Крок 6 Покладіть на обличчя обидві долоні і розтягніть шкіру по напрямку до вух.

Японський масаж шіатцу

Як позбутися від носогубних складок за допомогою японської методики? Дуже просто! Для цього вам знадобляться ваші ж руки або тільки подушечки пальців. Кращий час для виконання масажу – ранок і вечір. Виконується він дуже просто:

Крок 1 Поставте у куточків рота кінчики вказівних і великих пальців.

Крок 2 Масажуйте куточки протягом 30 секунд, починаючи від середини під нижньою губою і просуваючись вгору.

Крок 3 Змастіть кінчики пальців будь-яким зволожуючим кремом. Виконайте хи навколо губ.

Апаратна косметологія від складок і зморшок біля рота

Як позбутися від носогубних складок? Зробити це важко (особливо якщо зморшки вже стали дуже помітні), але можливо. Для вирішення даної проблеми ви можете скористатися цілим комплексом засобів.

Міні-підтяжка або short-scar facelift

Ефективне і довготривале вирішення. Під час процедури на шкірі роблять дуже маленькі розрізи, що дозволяють скорегувати тільки нижню частину обличчя.

Ліпофілінг носогубних складок

Останнім часом ця процедура стала вельми популярною в силу своєї безпеки. Що таке липофилинг? Це корекція проблемних зон за допомогою жирової тканини, взятої шприцом з талії або стегон клієнтки. Сеанс триває не більше години, результатом є повне і необоротне зникнення носогубних складок. Звичайно, в перші кілька днів після процедури ви не зможете нормально посміхатися, але це дуже швидко пройде.

Заповнення носогубних зморшок гелем

Спеціальний гель-фільтр на основі гілауроновой кислоти застосовується тільки в запущених випадках (при дуже глибоких складках) і дає 100% результат. Мало того, і дерматологи, і косметологи вважають даний метод найпростішим, ефективним і природним. Дія гелю триває протягом 6-12 місяців. Термін залежить не тільки від глибини складок, а й від щільності препарату. Найбільш поширеною вважається продукція компаній Juvederm і Restylane.

Мезотерапия при носогубних складках

Цей метод має дуже мало протипоказань. Під час мезотерапії під шкіру вводяться спеціальні вітамінні коктейлі та рослинні витяжки, стимулюючих процес омолодження клітин. Проводять мезотерапию за допомогою найтоншої голки. Результат зберігається протягом 3-6 місяців.

Ботокс для молодості обличчя

Головна перевага ботокса – він дозволяє повернути собі обличчя 20-річної дівчини. Головні його недоліки – препарат може заблокувати роботу деяких м’язів, що обов’язково призведе до ще більшого поглиблення проблеми. Незважаючи на ризик, ботокс користується величезним попитом, особливо в тих випадках, коли жоден інший метод просто не підходить. Зморшки зникнуть мінімум на 6 місяців, максимум – на 1,5 року.

Народна косметологія проти носогубних складок

Якщо ви бажаєте прибрати зморшки біля рота в домашніх умовах, записуйте наступні рецепти:

    Щоранку протирайте обличчя кубиком льоду, приділяючи особливу увагу саме носогубним складкам. Радимо брати не воду, а настій аптечної ромашки; Прикладайте до зморшок компреси з пакетиків зеленого чаю. За часом досить 20 хвилин. Спробуйте таку маску: з’єднайте пару-трійку крапель соку алое з яєчним білком. Змастіть носогубні складки цією сумішшю і полежте хвилин 20. Змивати маску потрібно теплою водою. Робіть її три рази на тиждень; Також можна використовувати маски зі свіжих овочів, ягід і фруктів. Просто наріжте їх кружечками і накладіть на проблемну зону, не менше, ніж на чверть години; Щодня умивайте особа відварами або настоями подорожника, липового цвіту, м’яти, ромашки; З тією ж метою можна використовувати холодний розчин йодованої солі. Прикладаючи до проблемних ділянок спонж, змочені в теплому нерафінованій олії; З поставленим завданням чудово справляються компреси із звіробою, мати-й-мачухи і календули. Заваріть обрану траву в склянці води, остудіть, змочіть в рідині шматок марлі і накладіть його на носогубні складки. Витримайте коло 10 хвилин; Скористайтеся ефірними маслами з жирною основою (зародків пшениці, жожоба і т. Д.). Застосовуючи їх для масажу області рота, ви зможете запобігти виникненню мімічних зморшок. Профілактика носогубних складок Звичайно, ми не можемо заборонити вам посміхатися. Для профілактики появи зморшок в області рота існує більш прості рішення: Виконання гімнастики для обличчя; Використання антивікових кремів на основі гілауроновой кислоти; Регулярне зволоження шкіри кремами і гелями; Якісний захист від сонячних променів; Виконання масажів; Правильне харчування, що включає в себе велику кількість фруктів і овочів; Відмова від алкоголю та куріння.

Завдяки виконанню цих рекомендацій ви зможете підтримувати шкіру в тонусі, не вдаючись до пластики і спеціальним уколів.

Використовуйте наші рекомендації і будьте в будь-якому віці молодими і красивими.

____________________________

  • як забрати носогубні складки
  • носогубні складки
  • чому зявилися морщини над верхньо губою іяк позбутися
  • носогубни складки в 24 рокив що робити
  • як прибрати носогубні складки
  • вправивід носогубних складок
  • Вправи для носогубної складки
  • де знаходеться носогубні складки
  • массаж носогубних зморшок
  • як позбутися від западин біля носа самостійно

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.