Як швидко позбавитися від целюліту в домашніх умовах інтернет-журнал

Як швидко позбавитися від целюліту в домашніх умовах

270 2 15:19 29.04.2014

Напередодні літнього сезону багато жінок починають панічно шукати можливі варіанти, як швидко позбутися целюліту в домашніх умовах. Адже жоден купальник не приховає ці жирові

Загрузка...
кульки, які роблять шкіру на животі, сідницях і стегнах схожою на апельсинову кірку. Тому багатьом жінкам позбутися целюліту до літа – це завдання номер один. Але перш ніж шукати відповідь на питання як швидко позбутися целюліту в домашніх умовах . варто вивчити ворога в обличчя.

Природа целюліту

Процес утворення цього неприємного явища непростою. Коли ста підшкірні жирові клітини, вони розтягуються, а досягнувши максимуму – ущільнюються. У тих місцях, де щільні жирові відкладення прилягають один до одного, вони затягують шкіру всередину, надаючи їй вид апельсинової кірки.

Але насправді про природу целюліту до цих пір йдуть гарячі суперечки. Основними причинами його появи називають: гормональні збої, спадковість, порушення білкового обміну, екологія, алкоголь, куріння, стреси, неправильний режим харчування і навіть хронічна втома. Через них порушується циркуляція крові в тканинах, жирові клітини відмирають і стають неестетичними горбками.

Стадії целюліту

Стадія 1. Целюліт ще не проявляється, але помітна втрата еластичності шкіри, збільшення об’єму сідниць і стегон. В цьому випадку позбутися целюліту допоможе коригування харчування, фізичні вправи, масаж і обгортання.

Стадія 2. Горбки вже помітні, хоча і не дуже великі. Позбутися целюліту в домашніх умовах в цьому випадку можна посиленим антицеллюлитним масажем, дієтами, відвідуваннями саун і лазень, а також фізичними вправами.

Стадія 3. Апельсинова кірка явно помітна без всяких хитрощів, шкіра втрачає чутливість. Одними лише косметичними засобами позбутися целюліту на цій стадії неможливо. У свій час на цій стадії використовували спеціальний масаж, який розбивав кульки, але він є дуже болючим і часто призводить до синців. Сьогодні позбутися целюліту на цій стадії можна за допомогою електроліполіза, ультразвуку або ліполіполіз.

Стадія 4. У цьому випадку вже можна вести мову про патологічних процесах в організмі, так як шкіра стає грубою і синюшної, що може бути наслідком некрозу тканини. В цьому випадку позбутися целюліту в домашніх умовах не вийде, необхідно лікарське втручання.

Як швидко позбавитися від целюліту в домашніх умовах

Отже, якщо у вас виявився целюліт на стадіях 1-3, ви цілком можете позбутися целюліту самостійно. Можна звернутися в салони краси, де за допомогою апаратної косметологі°E2ам допоможуть досить швидко позбутися целюліту. Також там можна пройти ряд інших не менш еффпектівних процедур: антицелюлітні масажі, обгортання з використанням спеціальних засобів,

Але швидко позбутися целюліту можна і самостійно у себе вдома. Для це досить дотримуватися декількох простих правил:

1. Періодично очищайте організм за допомогою активованого вугілля, трав’яних чаїв. Добре допомагають також мінералізовані ванни зі склянкою соди і глауберової солі.

2. У день випивати води не менше 1,5 літра, але при цьому не забувати пити свіжовичавлені соки.

3. Намагайтеся не є занадто багато, зменшити кількість жирів в раціоні, виключити цукор і борошняне. Готувати краще на пару.

4. Активізуйте свій спосіб життя. Не обов’язково зациклюватися на тому, щоб робити спеціальні вправи проти целюліту, важливо багато гуляти, ходити в басейн розтягуватися, ходити в тренажерний зал.

5. Виключіть або зменшіть вплив алкоголю, нікотину і кофеїну.

6. Робіть антицелюлітний масаж не менше двох разів на тиждень.

7. Включіть у свій режим дня SPA-процедури: скраби, обгортання, маски дуже допомагають у боротьбі з целюлітом.

8. Можна готувати домашні засоби, але основними компонентами в них повинні бути йод морських водоростей, плющ, есцин.

9. Крім відвідування спортивного залу можна вдома самостійно робити вправи проти целюліту. Знайти в інтернеті підходящий комплекс не так вже й складно.

10. Частіше ходіть в басейн, на гідромасаж, аквааеробіку або просто приймайте контрастний душ.

11. Зміцнити тканини і поліпшити обмін речовин допомагають вітаміни – увімкніть їх в свій раціон.

І пам’ятайте, якщо хочете вирішити, як швидко позбутися целюліту в домашніх умовах . застосовуйте всі зазначені вище кошти в комплексі.

____________________________

  • чим можна позбавитися від целюліту знайти
  • як за допомогою вугілля позбавитись целюліту

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.