Якщо болить душа. Як позбутися від душевного болю

Якщо болить душа. Як позбутися від душевного болю Коли болить душа

Швидше за все, вам доводилося стикатися з такою проблемою, коли ви не могли аналізувати джерело своєї внутрішнього болю, а будь-які вжиті спроби зцілення, не приносили ніякого полегшення.

У цьому випадку

Загрузка...
можна сказати, що біль носить не фізіологічний характер, а психологічний або, якщо висловитися простіше, душевний. Мовою психології джерело вашої внутрішньої болю можна віднести до психосоматичних.

Нерідко в нашому житті виникають такі обставини, коли у людини з’являється непереборне бажання висловитися або вчинити щось важливе, але через певні умови він не може цього зробити. Найчастіше таке відбувається з невпевненими і боязкими людьми, коли людина просто губиться перед оточуючими і не може розповісти про те, що його турбує. А згодом у цієї людини можуть з’явитися такі фізичні нездужання, як кашель або напади задухи. Але коли накопичене на душі буде висловлено вголос, практично відразу відзначається поліпшення стану, втім, і на інших аспектах подібна «сміливість» відбивається досить сприятливо.

Тому, маючи претензії до певній особі, не потрібно їх накопичувати всередині себе, краще розповісти про них в коректній формі, тому що, збираючи в душі негатив, ви погіршуєте внутрішній конфлікт, який, в результаті, обернеться або серйозним з’ясуванням відносин, або, що набагато гірше, проблемами зі здоров’ям. Ні для кого не секрет, що нанесені образи потрібно забувати, але для багатьох людей це практично нездійсненне завдання.

Справа в тому, що бажання і потреби людини нерідко не збігаються з його внутрішнім світоглядом і наявними у нього табу, закладеними ще в дитинстві. Це не дає людині усвідомити до кінця сенс того, чого він насправді хоче, в свою чергу, незадоволення і нерозуміння своїх потреб може відгукнутися больовими відчуттями в будь-якій ділянці тіла. Найчастіше з цим доводиться зустрічатися в тих випадках, якщо дитячі роки певної людини проходили в жорстких рамках при наявності безлічі заборон.

Найбільш поширені класичні, доведені вченими психосоматичні захворювання, до них можна віднести виразкову хворобу, гіпертонію, артрит, гіпотиреоз, нейродерміт і астму. У наші дні цей список доповнює нервова анорексія.

Не варто вважати, що подолати ці вищеописані захворювання можна тільки за допомогою досвідченого психолога або психотерапевта. Допомогти можуть і вузькопрофільні фахівці, але медичне лікування краще завершувати консультацією психолога, щоб визначити який психологічний провокатор викликав дане захворювання.

Ольга Рогожкіна спеціально для http://otebe. info/

____________________________

  • як позбутися душевного болю
  • як вилікувати душу
  • як лікувати душевний біль
  • Болить душа
  • що робити коли болить душа
  • Як позбутися тягару на душі
  • душевні болі
  • як вилікувати душу від болі
  • ліки від душевного болю
  • Як позбутись душевного болю

Комментирование и уведомления сейчас закрыты.

Комментарии закрыты.